АламанМагазин. Видеосалон. Телевизионные программы: Как жить с диабетом долго, счастливо и без осложнений — Калланетика до и после

Все прилавки АламанМагазина

—
Как жить с диабетом долго, счастливо и без осложнений

2009 г.
Издатель: —

Описание: Боремся с осложнениями сахарного диабета! Все, конечно, слышали о сахарном диабете, но не все представляют масштабы этого недуга. Диабет уже назвали неинфекционной эпидемией. За последние годы человечество столкнулось с очевидной проблемой: несмотря на появление новых эффективных способов лечения, больные страдают большим количеством осложнений. Существует крылатая фраза: `Медицину хочется хвалить и ругать одновременно. Хвалить за скальпель, пенициллин и инсулин. А ругать за инсулин, пенициллин и скальпель, когда они применяются именно в такой последовательности!` Диабет коварен своими осложнениями, что же нужно делать, чтобы лечащим врачом больного не стал, в конце концов, хирург? Существуют определенные правила ухода за ногами, специальная обувь для больных сахарным диабетом - об этом рассказывает наш фильм. Содержание: 01. Что такое сахарный диабет 02. Синдром диабетической стопы 03. Профилактика… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как и во что играть с детьми

1997 г.
Издатель: —

Описание: Этот фильм - вовсе не сборник специально подобранных игр, не видеосправочник, не учебник и не каталог. Это попытка протянуть руку помощи человеку, который страдает от неумения или от подсознательного нежелания жить со своим ребенком полной жизнью, получать от него и, главное, вместе с ним ни с чем не сравнимое удовольствие. Наши игры обычны, их нельзя назвать специально разработанными или намеренно развивающе - полезными… Они полезны тогда, когда в них играют, а иногда и придумывают, вместе - и взрослые и дети. Можем ли мы своими руками сотворить чудо, которое не обязательно в чем - то огромном, а часто в простой улыбке нашего малыша? Мы осмеливаемся утверждать: что да! Главное - задуматься, как играть с детьми, ну а `во что` - найдется. Что же может произойти, если в один прекрасный день взрослый, благополучный, немного усталый человек обнаружит внутри себя два вечно ссорящихся начала: себя - взрослого и себя - ребенка. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как избавиться от головной боли за 5 минут

2009 г.
Издатель: —

Описание: Головная боль – одна из самых распространенных болезней века. Переутомление, работа за компьютером, жизнь в мегаполисе – все это ведет к череде головных болей, которые могут стать причинами появления серьезных болезней. По статистике на сегодняшний день каждый второй человек на планете страдает от постоянных головных болей. Если вы относитесь к их числу, то нужно как можно скорее принимать меры и избавляться от этого недуга. Хотите узнать как? В этой программе показано несколько вариантов борьбы с головными болями, которые помогут вам надолго избавиться от этого недуга. В фильме в популярной форме даются самые доступные методы лечения головных болей у детей и взрослых, а также различные методики массажа и самомассажа головы, массажа при помощи расчески, экспресс-массаж, а также упражнения для профилактики головных болей. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как организовать домашний праздник: От дня рождения до веселой вечеринки

2009 г.
Издатель: —

Описание: Любое событие в нашей жизни уникально и неповторимо. Приятные события хочется запомнить, запечатлеть в памятных фотоальбомах. Но для того, чтобы было, что вспоминать - нужно сделать это событие интересным и незабываемым. День рождения - самый замечательный праздник, который бывает только раз в году. Каждому из нас этот праздник по-особому дорог. В этот день мы стараемся собрать вокруг себя самых близких и родных, любимых нами людей. И всегда хочется придумать что-то особенное, провести этот день иначе, чем остальные дни. В нашем фильме мы предлагаем вам энциклопедию-путеводитель для празднования дня рождения. Следуя по пунктам, вы сможете самостоятельно придумать отличную вечеринку, учесть все моменты, которые нужны при организации праздника, а также мы поможем вам оптимизировать ваши расходы. Планирование, рассылка приглашений, оформление помещения, порядок подачи блюд на стол, традиции, конкурсы, тосты и поздравления, идеи подарков и советы энциклопедии этикета -… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как оставаться молодым. Для тех, кому за 50

2006 г.
Издатель: —

Описание: Адри Шврака - исполнительница юни-танцев, гуру фитнеса, тренер, наставник и эксперт по многим стилям танца и фитнес программам. Адри Шерака родилась в Венгрии, сейчас вместе с семьей проживает в Хэйварде, Центральная Америка. Она основательница программы `Юни-танцы` (Объединенные танцы мира). Это ее собственный уникальный стиль танцев, представляющий собой смесь различных направлений и видов прекрасных танцев. Зажигательные танцы Адри и ее веселый нрав привлекают к ней внимание, где бы она ни танцевала. В этой программе Адри демонстрирует вам технику упражнений, специально разработанных для тех, кому за 50. Она очень удобна для начинающих и тех, кто стремиться всегда быть в форме и прекрасно себя чувствовать. Пожалуйста, наслаждайтесь программой. Спасибо! 01. Разминка 02. Упражнения для сердца 03. Наращивание силы 04. Ягодицы 05. Пресс 06. Охлаждение 07. … [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как очистить карму

2009 г.
Издатель: —

Описание: Всего три шага к гармоничной жизни! Магия - это древняя наука об управлении энергией, которая базируется на естественных законах природы. Поэтому для того, чтобы овладеть магическими практиками, нужно знать эти природные законы и действовать в согласии с ними. Наверняка, каждый хоть раз в жизни задумывался над тем, почему судьба так несправедлива к нему, за что жизнь его так наказывает или, отчего так редко ему везет. Из этого фильм вы узнаете, что такое карма, каковы ее составляющие, более того - он поможет вам овладеть такими техниками, как материальный выход, помощь, благотворительность, перенастройка, которые помогут вам очистить вашу карму. Маг с многолетним опытом - Дмитрий Невский - собрал самые действенные методики, которые станут для вас своеобразным компасом - научат вас совершать верные поступки, а уж это, в свою очередь, определит ваше гармоничное существование. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как побеждать за столом переговоров

2009 г.
Издатель: —

Описание: Секреты `психологического бизнес-айкидо`! Каждому человеку приходится сталкиваться с тем, что принято называть деловым общением. Что значит `умело вести деловые переговоры`? Как научиться быть в них одновременно твердым и гибким? Какой стиль ведения таких переговоров оптимален? Во многом от того, насколько вы владеете наукой и искусством убеждения, зависит успех вашей деятельности. Чтобы успешно вести дела, вам необходимо знать утвердившиеся правила и нормы делового общения, научиться правильно проводить переговоры и беседы. Так, очень важны психологические технологии делового общения. Первый вопрос, с которым постоянно сталкиваются люди бизнеса, - как правильно выстроить беседу или переговоры. Необходимо также знать общие закономерности делового общения, что позволит вам эффективно анализировать ситуацию, и, учитывая интересы партнера, тем не менее добиваться своей цели. Цель этого видеокурса - не только сориентировать вас в сложных аспектах… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как помочь малышу красиво говорить: Развиваем и исправляем речь малыша для 4-6 лет

2008 г.
Издатель: —

Описание: Пользуясь этим фильмом как методическим пособием, вы сможете в увлекательной форме заниматься со своим ребенком - дошкольником развитием речи. Фильм рассказывает не только об основных этапах становления детской речи, но и о направлениях работы над ее развитием, которыми успешно пользуются логопеды. Эти направления даны в здесь в виде таких блоков: `Развиваем связную речь и расширяем словарь`, `Развиваем фонематический слух`, `Развиваем слоговую структуру слова`, `Развиваем грамматический строй речи`. Такой подход поможет вам структурировать свои знания, осознанно преподносить своему малышу ту или иную игру или давать конкретное задание. Здесь опытный логопед показывает, как и что нужно делать, занимаясь с ребенком, какие игры ему предлагать, как помочь, если у него что-либо не сразу получается. С помощью этого пособия вы сможете самостоятельно не только развить речь своего малыша, но и устранить некоторые недостатки… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как похудеть без диеты

2008 г.
Издатель: —

Описание: Меня зовут Сюзан Хепберн. Я помогу вам похудеть без диеты. Вероятно, вы уже пробовали пользоваться, диетой, пытаясь найти уникальное решение проблемы с весом и мечтая стать стройной. У меня есть для вас хорошая новость - мы его нашли. Я помогаю тысячам людей достичь своей цели и стать стройными, прекрасно выглядеть и гордиться своей фигурой. С помощью моего метода вы можете этого добиться и даже получить наслаждение от путешествия в неизведанный мир потери веса. Ваше тело - это храм, относитесь к нему соответственно. Смакуйте вкус и сам процесс еды. Не торопитесь и наслаждайтесь. Эта программа - инструмент для тех, кто решил похудеть сам, а не по совету друзей или родителей. Ваша цель сбросить вес и реализовать свою мечту стать стройными. Зачем вам взвешиваться каждый день? Зачем вам вообще взвешиваться? Самый лучший показатель - это то, как вы выглядите, как на вас сидит одежда, и как вы себя чувствуете. Я радуюсь каждый день,… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как разговорить молчуна (для детей 2-3 лет)

2008 г.
Издатель: —

Описание: Этот фильм предназначен для самостоятельных занятий мамы со своим малышом и служит методическим пособием. Вам будет интересно узнать, как можно разговорить даже самого упрямого `молчуна` , и какие существуют `хитрости` для того, чтобы увлечь ребенка занятиями и играми. Опытный логопед научит вас, как надо заниматься развитием речи с `молчунами`, какие существуют выбрать методы с ними и как можно обойти `подводные камни`. Фильм уделяет много внимания развитию пассивного и активного словаря малышей, формированию фразовой речи. В нем представлен обширный практический материал, рассказывается о нормах развития детской речи и вариантах логопедической помощи. Уверены, что предлагаемый фильм будет также полезен и интересен воспитателям детских учреждений, гувернерам и няням. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как сделать бизнес успешным

2009 г.
Издатель: —

Описание: Многие бизнесмены, как это теперь известно, прибегают к помощи магии для решения своих насущных проблем. И одним из них вполне может оказаться именно ваш конкурент. Как противостоять ему - научит этот фильм. Он познакомит с магическими техниками, которые помогут вам защитить и себя и свой бизнес, а также подскажут, как повлиять на доходность вашего предприятия, оградить себя от нечестных конкурентов, выявить недобросовестных сотрудников, точнее говоря - воров, обрести верных партнеров и поскорее избавиться от долгов. Маг Дмитрий Невский расскажет вам о магических методах, которые позволят вам справиться с любыми трудностями и достичь успеха. Ничто не будет мешать процветанию вашего бизнеса! [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как сделать танцевальное шоу. Часть 1

2007 г.
Издатель: —

Описание: Вы увидите танго на канате, фокстрот по-пластунски, бегство в квикстепе, танцевальные приемы клоунов. В танце можно отобразить все! Выбить окно, спрятаться, выползти, пройти по веревке и чуть не попасть в пасть льву. Александр и Ольга Зенкевич на примере двух шоу-номеров подробно объясняют принципы построения шоу от зарождения идеи до воплощения ее на паркете. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как сделать танцевальное шоу. Часть 2

2007 г.
Издатель: —

Описание: Как достигать и тренировать необходимое для шоу состояние, особые приемы и методы тренировки, использование руки в качестве микрофона, а поцелуя - для ведения партнерши, об этом и многом другом Вы узнаете из лекций Александра и Ольги Зенкевич, неоднократных финалистов и призеров чемпионатов Мира по секвэю (танцевальное шоу, сочетающее в себе фигуры и элементы разных танцев : ча-ча-ча, самба, рубма, вальс, фокстрот, танго и других). Интересные шоу-номера наглядно иллюстрируют их лекцию. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как сохранить зрение ребенка: 10 простых комплексов

2009 г.
Издатель: —

Описание: По статистике у каждого третьего ребенка проблемы со зрением. Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует много простых, но действенных упражнений. Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 - 60 мин., в течение 3 - 7 мин. В состав, предложенныж нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению. Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость - практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как сохранить ноги красивыми и здоровыми: Варикозная болезнь - профилактика и лечение

2009 г.
Издатель: —

Описание: Ваши ноги будут ходить как швейцарские часы! Как уверяют врачи-флебологи, синие паутинки вен и, просвечивающие сквозь тонкий чулок, сосудистые звездочки являются отнюдь не первыми признаками хронической венозной недостаточности. Нарушение оттока крови из вен нижних конечностей может проявиться гораздо раньше самыми, на первый взгляд, безобидными симптомами. Каковы же причины варикозной болезни и как избежать ее осложнений - об этом рассказ специалиста-флеболога. Этот фильм - для тех, кто уже страдает от болезней вен (к ним относится венозная недостаточность, варикоз, тромбоз, тромбофлебит, отек венозный, трофическая язва) и для тех, кто испытывает первые признаки дискомфорта. Врачи во всем мире считают, что первым, важным и обязательным шагом на пути лечения и профилактики заболеваний вен, к которым относятся венозная недостаточность, варикоз, тромбоз, тромбофлебит, отек венозный, трофическая язва и др., является использование медицинского… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как справиться с близорукостью

2009 г.
Издатель: —

Описание: Статистика свидетельствует, что число глазных заболеваний у детей и взрослых во всем мире растет год от года. Школьная миопия… Этот диагноз – один из самых ранних и горьких плодов образования. Следуя терминологии офтальмологов – результат со знаком минус. Обследования школьников показывают, что уже в младших классах две трети детей имеют нарушения зрения. Близорукость молодеет, эта печальная тенденция с каждым годом выявляется все отчетливее. Количество взрослых, страдающих этим недугом, также увеличивается год от года. Посмотрев наш фильм, вы узнаете: как грамотно организовать свое рабочее место, какие продукты полезны для глаз и какие упражнения укрепят глазные мышцы. Советы опытного специалиста, основанные на безлекарственной терапии, помогут вам сохранить бесценный дар природы – зрение. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как стать `Звездой`

1986 г.
Издатель: —

Описание: Вячеслав Полунин (`Убить дракона`), Максим Леонидов (`Али-Баба и сорок разбойников`), Вячеслав Зайцев в эстрадно-развлекательном шоу `Как стать `Звездой``. Эстрадно-развлекательное шоу с участием клоунов-мимов театра `Лицедеи`, театра мод Вячеслава Зайцева, бит-квартета `Секрет`, рок-группы `Марафон`, а также включающее фрагменты выступлений крупнейших мастеров эстрады Европы и США. Прокат - 15,7 млн. зрителей. Серии 1-2 [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как стать успешной и счастливой

2008 г.
Издатель: —

Описание: Что такое счастье? Наверное, каждый ответит на этот вопрос по-своему. Аля одного - это любовь, брак, семья, дети, для другого -это успех, карьера, деньги, власть или слава, для третьего счастье -это покой и гармония в душе. И все по-своему будут правы. А вот что делать, когда все это у тебя вроде есть, а вот счастья нет. Или кажется, что его нет. Кардинально изменить свою жизнь, постараться добиться еще больших успехов или просто поменять точку зрения и взглянуть на привычные вещи по-новому? Именно на эти вопросы, волнующие буквально каждого, и отвечают в этой программе руководитель Центра позитивной психологии `Разумный путь` Юлия Свияж, преподаватель центра психолог Мария Разбаш и президент сексологической ассоциации `Культура и здоровье` Сергей Агарков. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как стать чемпионом: Техника атаки: пас, прием, удар

2009 г.
Издатель: —

Описание: `Техника атаки: пас, прием, удар` С Энрико Блази, Главным тренером Майями из Огайо. Лучший Национальный тренер 2006 г., 3-х кратный обладатель приза `Тренер года`. Мастерство паса и приема шайбы нельзя недооценивать и необходимо постоянно развивать. Делая пас, тренер Блази обучает искусству обводки с переносом веса тела и последующим ударом клюшкой. Ключ в хорошем приеме шайбы, по мнению Блази, лежит в переносе веса тела спереди назад, четком расположении на льду в виде цели, мягком приеме и умелых руках. Блази демонстрирует упражнения по передаче паса на месте, среди которых упражнения на пас предплечьем и быстрый пас. Другие упражнения включают в себя пас партнеру, действия после паса, движение вперед и назад, упражнения на пас под широким и узким углом, круговые движения, работу в углу площадки, действия в `коробочке` и упражнения на быстрый пас. Блази дает основные рекомендации для щелчка, кистевого броска, точного броска и броска назад,… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как стать чемпионом: Физическая подготовка хоккеистов

2009 г.
Издатель: —

Описание: Физическая подготовка хоккеистов С Мэттом Кэди, помощником тренера Огайо по физической подготовке, бывшим защитником `Чикаго Редхоукс`. Тренер Кэди начинает тренировку с прыжка из положения `сидя`, одного из важных элементов его программы физической подготовки. Это упражнение наиболее развивает силу и гибкость бедер. Переворот при приземлении создает дополнительное давление. Прыжок выполняется в нескольких вариантах в зависимости от необходимости достичь определенных результаты. Далее идут упражнения на развитие силы груди и подвижности плеч с применением медицинского мяча. Упражнения на развитие силы плеч состоят из 9-ти упражнений, включающих подъемы перед собой, давление плечом, силовые приемы и `железный крест`. Упражнения на скорость и быстроту начинаются с прыжка из закрытого положения с раскрытием в воздухе. Это выполняется на баскетбольной площадке и рассматривается в зеркале. При этом два игрока применяют семь фигур-симуляторов. … [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как удачно выйти замуж или как не допустить ошибок при выборе будущего мужа

2009 г.
Издатель: —

Описание: Женщины и девушки всегда мечтают о счастливом, удачном замужестве. Но надо помнить, что замужество, с психологической точки зрения, - весьма сложный процесс перестройки психики человека и для этого требуется серьезная подготовка. Избранник вполне может оказаться носителем как `новейшей морали`, так и древнейших предрассудков. Поэтому так необходимы знания о социальных и психологических истоках брака. Брак по любви и по расчету, - какой из них крепче? Надо ли прислушиваться к мнению родителей и подруг о вашем избраннике? Где и как можно познакомиться с будущим мужем? Как повысить свою самооценку, чтобы не бояться и не комплексовать при знакомствах с противоположным полом? Можно ли вообще спланировать счастливую жизнь после замужества? Ведь часто несоответствие брака ожиданиям супругов становится причиной неудачного замужества. Известный семейный психолог просто и доступно ответит на эти и многие другие вопросы. Наш фильм не… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как устроить детский праздник. Выпуск 1

2007 г.
Издатель: —

Описание: Праздники с детьми можно провести весело и интересно с небольшими затратами сил, денег и нервов. Превратите квартиру в волшебный мир, а праздник - в приключение или сказку. Включайте в игру взрослых гостей и членов семьи. Ваши усилия будут обязательно оценены, а для детей вы станете настоящими волшебниками. Содержание: Праздник `Дюймовочка` Использование в играх ткани Праздник `Цирк` Подвижные игры Праздник `Кукольный театр` Игры-загадки Праздник `Сокровища пиратов` Праздник `Поиски именинного торта` Поделки для праздников Театрализованные праздники [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Как это было: Брюсов переулок

2006 г.
Издатель: —

Описание: Брюсов переулок - одна из старейших улиц Москвы. Расположенный в самом ее сердце, он впитал в себя московский дух, ее историю и культуру. Он сам стал живой историей города, местом, где на каждом углу встречаются напоминания о великих событиях, очевидцем которого он стал, о великих людях, живших и посещавших его дома. Его без преувеличения можно назвать квинтесенцией русской культуры XIX-XX веков. Проходя по его мостовой, невольно цепляешься взглядом на расположенные то здесь, то там мемориальные доски выдающихся деятелей культуры. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетик - пластическая гимнастика

2000 г.
Издатель: —

Описание: Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Калланетик поможет вам: 1. Восстановить обмен веществ 2. Снизить вес тела и уменьшить его объемы 3. Улучшить осанку Ваши мышцы окрепнут и приобретут удлиненную `балетную` форму. Вы научитесь владеть своим телом. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетик для начинающих

2005 г.
Издатель: —

Описание: Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать? Вам нравятся спокойные движения? Вы стесняетесь заниматься в группе? Тогда наша программа - то, что вам нужно! [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетик: Пластическая гимнастика

2004 г.
Издатель: —

Описание: КАЛЛАНЕТИК - это гимнастическая программа, рассчитанная на час интенсивных занятий. Упражнения сделают бедра стройными, подтянут живот, приподнимут бюст и избавят от лишнего веса. Эта уникальная система упражнений очень популярна в США и Европепотому, что 1 час занятий калланетиком дает организму нагрузку, равную 7 часам классической гимнастики или 24 - м часам аэробики. Если Вы не любите совершать резких движений, прыжки или у Вас имеются противопоказания к шейпингу или аэробике, - тогда КАЛЛАНЕТИК для Вас! Это очень пластичная гимнастика. Она основана на `стрейчинге` (растяжках) и статических упражнениях, которые вызывают активность глубоко расположенных мышечных групп. Поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани. Калланетик дает удивительные результаты, которые можно `измерить` или `взвесить` уже через несколько занятий. Американцы еще называют калланетик `гимнастикой неудобных поз`, т.к. каждое упражнение разработано… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетик: Самоучитель

2008 г.
Издатель: —

Описание: Калланетик - это уникальный фитнес-комплекс для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Мы уверены, что вам понравится система медленных и плавных, но очень действенных упражнений, которая берет начало из мира танца. Вам не придется слишком много двигаться и чрезмерно потеть, ведь большинство упражнений состоит из чередований расслабления и напряжения мышц. Эти упражнения подходят для людей любого возраста и степени натренированности. Программа Калланетик позволит: - восстановить обмен веществ - добиться идеальной фигуры - сформировать царственную осанку Тренировка длится всего лишь один час - но по эффективности этот час равен 7 часам занятий классическим шейпингом или 24 часам аэробики! [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетик: эффективное похудение

2008 г.
Издатель: —

Описание: Калланетик - это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности. Большим плюсом калланетика является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно, и Ваше тело приобретает идеальные формы! Упражнения в калланетике выполняются путем фиксации и удержания позы в течение определенного времени, что позволит Вам избежать прыжков и резких движений. Вы легко сможете регулировать нагрузку мышц, увеличивая или уменьшая ее в зависимости от вашей физической подготовки. Все упражнения данного комплекса построены таким… [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетик

2004 г.
Издатель: —

Описание: Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетик, словно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, подтянется живот, улучшится форма ягодиц. Это комплекс особой гимнастики, который при регулярном выполнении и в сочетании с рациональным питанием эффективно корректирует. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетика до и после / Суперкалланетика (2 DVD)

2000 г.
Издатель: —

Описание: Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной системы статических упражнений на растяжении мышц. Калланетика не только облагораживает формы тела, но и увеличивает гибкость, физическую выносливость, укрепляет волю. Освоить начальную программу калланетики Вам помогут автор-специалист по оздоровительным системам Ольга Завитаева и тренер Антон Макаркин. [подробнее...]

Формат: 2 DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

—
Калланетика до и после

2000 г.
Издатель: —

Описание: Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной системы статических упражнений на растяжении мышц. Калланетика не только облагораживает формы тела, но и увеличивает гибкость, физическую выносливость, укрепляет волю. Освоить начальную программу калланетики Вам помогут автор-специалист по оздоровительным системам Ольга Завитаева и тренер Антон Макаркин. [подробнее...]

Формат: DVD

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ

Сайт создан в системе uCoz