Все прилавки АламанМагазина


—
Аутотренинг с Геннадием Гончаровым

2005 г.
Издатель: —
Описание: Метод аутотренинга или аутогенной тренировки был создан в 30-х годах XX века немецким профессором И. Г. Шульцем. Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Умение расслабиться - естественный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна перегрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Занимаясь аутогенной тренировкой, мы учимся воспринимать сигналы своего организма и управлять ими. Ведущий программы - Руководитель Московской школы гипноза Геннадий ГОНЧАРОВ - 25 лет занимается гипнозом и аутотренингом. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Африка: Гигантские убийцы

2008 г.
Издатель: —
Описание: Что представляется нам более пугающим? Попасть в челюсти крокодила - современного бронированного динозавра из африканской реку, быть съеденным акулой, совершенной машиной убийства в бескрайнем пространстве океана, или быть атакованным разумным, теплокровным хищником, львом, сосуществовавшим с нашими предками и именуемым нашими языками миллионы лет? Эти серии - исследование африканских гигантов гиппопотамов, крокодилов, львов и акул. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Африканская поездка

1993 г.
Издатель: —
Описание: Этот фильм о двух отважных исследователях, Дэвиде Пэрри и Филиппе Тэтли, которые решили пересечь Африку без современных средств передвижения, а так, как это делали наши предки - верхом на лошадях. Путешествие длиной в целый год и протяженностью в 6 тысяч километров. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Афропрически: Наращивание волос

2002 г.
Издатель: —
Описание: Воспользуйтесь уникальной возможностью освоить все техники афропричесок и наращивания волос! Данная кассета включает три мини-курса: афроплетение, дреды, наращивание волос. Афроплетение: Цель курса - научить мастера выполнять основные виды афропричесок, используя такие синтетические материалы, как пони, гофре, керлы и каниколон! Пройдя этот курс, Вы научитесь плести: - афрокосички - афрожгутики - сенегальские косички - пони - гофре Дреды: Пройдя этот курс, Вы овладеете техникой выполнения двух самых модных среди европейской молодежи афропричесок. Это традиционные ямайские дреды из собственных волос клиента, безопасные дреды из искусственных волос. Наращивание волос: На этом курсе Вас познакомят с двумя наиболее популярными методиками наращивания натуральных волос: английской (Extreme Lengths) и итальянской (Euro.So.Cap.) Воспользуйтесь уникальной возможностью освоить все… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

2008 г.
Издатель: —
Описание: Аштанга Йога Power Free Flow Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги. Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы. Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами (`энергетическими замками`) и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аштанга йога Power Free Flow

2008 г.
Издатель: —
Описание: Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами (`энергетическими замками`) и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых комплексах. Большое внимание в Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой. Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аштанга-йога

2009 г.
Издатель: —
Описание: Термин `аштанга` означает `восемь основ` и восходит к восьми основным принципам этого вида йоги. Аштанга практикуется преимущественно как серия переходов из позы в позу, причем позы в аштанге отличаются большей сложностью, чем в других разновидностях йоги. В целом аштанга представляет собой вид йоги, в основе которого - быстрые движения. Во время выполнения упражнений необходимо дышать равномерно, делая вдохи и выдохи при смене поз. Это прекрасное сочетание для тех, кто обладает неугомонным разумом и сильным телом. Тристаной называется сочетание трех главных аспектов, на которые следует обращать внимание во время тренировки. Поза Ровное дыхание Точка концентрации (фокальная точка) Сочетание этих трех компонентов необходимо для очищения, как душевного, так и физического. В то время как асаны улучшают осанку, правильно организованные вдохи и выдохи способствуют развитию дыхательной системы. Аштанга йога - для тех,… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэро-шейп

2006 г.
Издатель: —
Описание: Здравствуйте, Меня зовут Круподерова Ольга Вячеславовна. Я - директор Волгоградского Фитнес - клуба `Ольга`. Мой клуб вот уже на протяжении более двух лет практикует новую фитнес программу, составленную нами для наших клиентов и которую я хотела бы предложить вам на видео носителях DVD. Программа была разработана на основании исследований воздействия кислорода и, в частности, аэробного дыхания на организм человека и процесс похудения. Аэробное дыхание (кислородный недостаток и переизбыток), калланетика и лучшие позы из йоги, а так же движения из танца живота, которые способствуют уменьшению талии, лучшему пищеварению и тренировке женских мышц - вот основа нашего комплекса, получившего название `Аэро-Шейп`. Результаты этого комплекса говорят сами за себя. Похудение: минимум З см, максимум 10 см в месяц при занятиях 3 раза в неделю, оздоровление спины, избавление от остеохондрозных болей, жировиков, одышки, артрита, скачков давления, хронических бронхитов,… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика КАРДИОСТРИПТИЗ

2003 г.
Издатель: —
Описание: Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами! Федерация аэробики России и Студия `Берг Саунд` представляют Вашему вниманию последнюю новинку фитнес-культуры - КАРДИОСТРИПТИЗ. Эта программа не только научит Вас двигаться красиво в любой ситуации, но и поможет обрести прекрасную фигуру. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика ПИЛАТЕС

2003 г.
Издатель: —
Описание: Система упражнений `ПИЛАТЕС`, разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления `Разумное тело`. Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика Тайбо

2004 г.
Издатель: —
Описание: Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 01. Разминка 02. Основная часть 03. Заминка (Стретчинг) `Аэробика Тайбо` - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла (`Классическая аэробика` и `Худеем танцуя. Латина`) [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика в стиле Бхангра

2003 г.
Издатель: —
Описание: Здравствуйте! Я, Вира Махаджан, приглашаю Вас посмотреть программу `Аэробика в стиле Бхангра`, которая поможет Вам сбросить излишний вес и поддерживать себя в прекрасной спортивной форме. Мне это нравится, и я надеюсь, что дух Бхангры сделает Вас активными. Бхангра - это традиционное старинное народное искусство танца Пенджаба, штата в северной Индии. Я выбрала наиболее интересные элементы этого прекрасного танца для использования их в аэробике. Эта программа состоит из 4-х частей. Часть первая - разминка. Вы сможете подготовить свое тело к занятиям аэробикой в стиле Бхангра. Часть вторая - раскроет Вам основные элементы этого древнего искусства, которые укрепят ваше тело и разовьют все мышцы. В третьей части показаны упражнения в положении лежа. Четвертая часть - это награда. Приятные расслабляющие упражнения. Аэробика не только оказывает положительный эффект на здоровье, но и очень интересная вещь. Чтобы… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика вдвоем

2003 г.
Издатель: —
Описание: Силовая тренирока в парах . Аэробика вдвоем позволит Вам не только улучшить физическую форму и укрепить мышечный корсет, но и поможет весело провести время и получить удовольствие от общения друг с другом. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика для будущих мам

2001 г.
Издатель: —
Описание: Комплекс физических и дыхательных упражнений для женщин, находящихся на различных сроках беременности. Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом. Убедительная просьба! Ни в коем случае не приступайте к выполнению упражнений, не получив разрешения специалиста! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика для детей. Сказочная аэробика

2005 г.
Издатель: —
Описание: Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку. Разминка. Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений. Танцевальный урок №2 (Веселый танец). Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка `Теремок`) Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости. `Дюймовочка` - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость. `Котауси и Мауси` - стречинг. Направлен на: повышение… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика для детей. Специальные упражнения для детей 5-7, 8-10, 11-14 лет

2004 г.
Издатель: —
Описание: Быть в хорошей форме и поддерживать себя в тонусе важно не только взрослым, но и детям. Перед Вами универсальная программа для детей разных возрастов. Упражнения, представленные в программе, сбалансированы по нагрузке и их легко выполнять. Детям понравятся простые и запоминающиеся танцевальные движения, регулярное выполнение которых так полезно для их здоровья, а для самых маленьких эти движения преподнесены в специальной игровой форме. Этот комплекс предназначен как для использования дошкольными и школьными детскими учреждениями, так и при занятиях дома. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика для детей. Фанк аэробика

2005 г.
Издатель: —
Описание: Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего настроения. Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов ведения урока. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика для тех, кому за 30

2006 г.
Издатель: —
Описание: Адри Шврака - исполнительница юни-танцев, гуру фитнеса, тренер, наставник и эксперт по многим стилям танца и фитнес программам. Адри Шерака родилась в Венгрии, сейчас вместе с семьей проживает в Хэйварде, Центральная Америка. Она основательница программы `Юни-танцы` (Объединенные танцы мира). Это ее собственный уникальный стиль танцев, представляющий собой смесь различных направлений и видов прекрасных танцев. Зажигательные танцы Адри и ее веселый нрав привлекают к ней внимание, где бы она ни танцевала. В этой программе Адри демонстрирует вам технику упражнений, специально разработанных для тех, кому за 30. Она очень удобна для начинающих и тех, кто стремиться всегда быть в форме и прекрасно себя чувствовать. Пожалуйста, наслаждайтесь программой. Спасибо! 01. Разминка 02. Упражнения для сердца 03. Наращивание силы 04. Ягодицы 05. Пресс 06. Охлаждение 07. … [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика и фитнес для всех возрастов

2004 г.
Издатель: —
Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретете стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела. Всего несколько недель занятий по нашей методике и Вашей фигуре позавидуют все окружающие! Желаем Вам здоровья, хорошего настроения и отличной физической формы! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика на каждый день

2002 г.
Издатель: —
Описание: Если Вы хотите хорошо выглядеть, если Вы заботитесь о своем здоровье, если вы предпочитаете активный и насыщенный образ жизни, то Вам просто необходимо регулярно заниматься аэробикой и фитнесом! И именно для таких как Вы создала свою программу известная чешская мастер-тренер по фитнесу Катержина Масопустова. Легкая, быстрая и интенсивная программа, получившая название `Аэробика на каждый день` , удачно сочетает в себе пластические и силовые элементы и позволяет эффективно достигать всех поставленных перед Вами целей. Занимайтесь с нами и Ваши бедра, ягодицы, талия, плечи и грудь всегда будут в великолепном состоянии! Встретимся на тренировке! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика с `восьмеркой`

2007 г.
Издатель: —
Описание: Вашему вниманию предлагается супер эффективное занятие, направленное на коррекцию проблемных зон. Упражнения позволяют совершенствовать фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор - `восьмерка`, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика. Интервальная тренировка

2002 г.
Издатель: —
Описание: Автор программы - Василий Козырев, мастер спорта международного класса, бронзовый призер Чемпионата мира 2000 года по спортивной аэробике, обладатель Кубка России 2000 года по спортивной аэробике, создатель оригинальной методики. Программа представляет собой комплекс физических упражнений различной степени сложности, скомпонованных по принципу чередования 5-минутных блоков кардио- и силовой части. Занятия по предлагаемой методике позволят Вам значительно улучшить Ваше моральное и физическое состояние, а также нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Убедительная просьба! Не приступайте к выполнению упражнений без предварительной медицинской консультации. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика. Пилатес с мячом

2004 г.
Издатель: —
Описание: Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляет Вашему вниманию развлекательно-оздоровительную программу `пилатес с мячом`. Гибкость, стройность, грациозность и пластичность - все это даст Вам последняя новинка фитнес-направления `Разумное тело` - `Пилатес с мячом`. Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики России, мастер-тренер, презентер международных фитнес-конвенций, автор популярных статей и телепрограмм по аэробике и фитнесе, автор видеопрограмм `Кардиостриптиз`, `Аэробика вдвоем`, `Пилатес`, `Аэробика с мячом`. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором

2004 г.
Издатель: —
Описание: Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу `Пилатес с резиновым амортизатором`. Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления `разумное тело`. Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте э упражнения 3-5 раз в неделю. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика: Динамический кикбоксинг

2001 г.
Издатель: —
Описание: Мы рады, что Вы решили заниматься по-нашему видеокурсу, который мы назвали Динамический Кикбоксинг. Динамический кикбоксинг - это ритмичные упражнения, движения и удары под музыку, которые взяты из кикбоксинга и других боевых искусств. Это не просто силовая аэробика, а почти боевая тренировка. Наши занятия не только улучшат Ваше самочувствие, но и научат Вас активно обороняться и молниеносно атаковать. Начните заниматься и Вы быстро укрепите мышцы, улучшите Ваше физическое состояние и, конечно же, сбросите лишние килограммы. Занятия с Вами проведут бывшие члены команды Чешской республики по кикбоксингу, а сейчас профессиональные тренеры этого вида спорта Мирослав Соботка и Мартин Мраз. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика: Интервальная тренировка

2002 г.
Издатель: —
Описание: Автор программы - Василий Козырев, мастер спорта международного класса, бронзовый призер Чемпионата мира 2000 года по спортивной аэробике, обладатель Кубка России 2000 года по спортивной аэробике, создатель оригинальной методики. Программа представляет собой комплекс физических упражнений различной степени сложности, скомпонованных по принципу чередования 5-минутных блоков кардио- и силовой части. Занятия по предлагаемой методике позволят Вам значительно улучшить Ваше моральное и физическое состояние, а также нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Убедительная просьба! Не приступайте к выполнению упражнений без предварительной медицинской консультации. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика: С мячом

2002 г.
Издатель: —
Описание: На DVD носителе представлена уникальная фитнес-программа, специально созданная для развития чувства равновесия, силы и координации движений. Легкость и простота выполнения упражнений позволят Вам быстро освоить весь курс занятий и в кратчайшие сроки добиться желаемого результата. Отсутствие возрастных и иных ограничений, эффективность и наглядность всего комплекса в сочетании с возможностью релаксации - вот лишь некоторые из критериев, которые были использованы при создании этой не имеющей аналогов программы. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика: Уроки Для Евы. Калланетик

2002 г.
Издатель: —
Описание: Уникальная методика Светланы Поплетеевой . Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже при занятиях аэробикой и шейпингом. Кто может заниматься калланетиком? Женщины любого возраста и разного уровня физической подготовки. Как часто надо заниматься калланетиком, чтобы почувствовать себя в форме? От 2-х часов в неделю до 15 минут ежедневных занятий. Это зависит от желаемого Вами идеала. Каков результат занятий калланетиком? Вы увидите, что бедра стали стройнее, бюст поднялся, живот подтянулся. Блеск в глазах, красивая осанка, легкая походка - тоже результат занятий каланетиком. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробика

2000 г.
Издатель: —
Описание: Данная программа позволяет любой женщине эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэробокс

2000 г.
Издатель: —
Описание: Аэробокс - новинка в разнообразном мире аэробики. Программа поможет развить силу, гибкость, координацию. и выносливость. Это не только средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но и великолепный сжигатель жира и лишних калорий. Ограничений по полу и возрасту нет. Тренируйтесь вместе с нами, и вы получите ощущение власти над собственным телом и укрощенным духом! Содержанйе программы: ИНСТРУКТАЖ. Объяснение основных стоек и движений. а) РАЗМИНКА. Используются движения невысокой интенсивности для подготовки мышц к дальнейшей нагрузке. б) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. Комплекс упражнений, взятых из бокса и кикбоксинга, выполнен под музыку. в) РАСТЯЖКА. Выполняются упражнения на растяжку спины, задней, внутренней и передней поверхности бедра и голени. Автор программы - Ирина Рогачева. Инструктор по фитнесу, кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. При участии инструкторов по фитнесу Ирины Скляровой и Татьяны… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Аэродэнс: Худеем загорая!

2009 г.
Издатель: —
Описание: Аэродэнс - специально подобранные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить так надоевшие лишние килограммы. Выучив несложные движения комплекса, вы сможете выполнять их в любом удобном для вас месте, а занимаясь на `малой воде` вы сможете обеспечить дополнительную нагрузку на нижнюю часть туловища и ноги. Комплекс рассчитан на любой возраст и любую комплекцию. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сайт создан в системе uCoz