Все прилавки АламанМагазина


—
Школа катания на коньках для начинающих

2009 г.
Издатель: —
Описание: Школа катания на коньках для начинающих с Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании `Силовой хоккей`. В начале программы Шэферинг предлагает познакомиться с основами техники катания, азбукой катания на коньках. Это будет полезно узнать игроку любого возраста и уровня. Перед тем как окунуться в особенности техники катания, Шэферинг представляет потрясающую коллекцию советов для преподавания искусства катания на коньках и делится своим богатым 30-ти летним опытом работы тренером по катанию на коньках. Вместе со своим классом из 3-х учеников, которые помогают ей демонстрировать различные приемы и движения, Шэферинг предлагает вам довольно простые, но очень полезные и легкие для понимания инструкции и советы для овладения необходимыми навыками катания. Дайана разделила эту программу на следующие разделы: правильное положение тела, катание внешним и внутренним лезвием конька, катание… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа катания на коньках: Катание спиной вперед

2009 г.
Издатель: —
Описание: `Школа катания на коньках: Катание спиной вперед` С Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании `Силовой хоккей`. Шэферинг уделяет основное внимание катанию назад спиной в так называемой зоне `С` или в нейтральной зоне. В 1-й части `Позиция при защите`, Дайана рассказывает об особенностях положения тела при катании спиной, наиболее выгодном положении клюшки для удержания шайбы, положении и работе спины и бедер и переносе веса тела. Затем Шэферинг рассказывает об особенностях катания спиной. Дайана утверждает, что игроку важно сохранять правильное и крепкое положение бедер при движении спиной. Она предлагает ряд упражнений, которые не только научат игрока занимать правильную позицию при движении спиной, но и обучат его правильной техники отхода из зоны. Сначала Шэферинг предлагает занятия для отработки движения одной ногой. Затем обеими ногами. Во время презентации программы Шэферинг рассказывает… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа катания на коньках: Техника и отработка виражей

2009 г.
Издатель: —
Описание: Школа катания на коньках для начинающих с Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании `Силовой хоккей`. В этой программе Дайана делит виды виражей на 6 вариантов. В разделе `Внутренний вираж` Дайана делится техникой и предлагает упражнения, которые помогают игроку овладеть этим приемом. Она также предлагает советы и рассматривает правильное и неправильное положение ног, перенос веса на клюшку и дает почувствовать `чувство скольжения`. Во 2-й части `Линия пересечения` Дайана работает с углом и линией пересечения при вираже. Она говорит о технике того, как верхняя часть тела может помочь при перекрестном вираже. В 3-й части `Точка пересечения` Дайана учит тому, как помочь себе бедром при перекрестном вираже и предлагает ряд упражнений, которые прививают игроку способность к правильному перекрестному виражу. В части 4-й `Проход снизу` Шэферинг заканчивает обучение… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа катания на коньках: Шаги вперед

2009 г.
Издатель: —
Описание: Школа катания на коньках для начинающих с Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании `Силовой хоккей`. Шэферинг начинает с замечания, что техника шагов вперед это не естественное движение, а движение, которое необходимо освоить. Игрок использует минимум движений для достижения максимального уровня эффективности, используя низкое положение тела, полный перенос веса, более усиленный толчок и обеспечение контролируемого выхода из шага. В части 1. `Основная механика движений` Дайана раскрывает начальные основы техники шагов вперед из исходного положения. В части 2. `Упражнения на положение тела` Шэферинг предлагает упражнения, которые помогают освоить правильное положение тела. В части 3. `Составные части шагов вперед` Дайана делит технику шагов вперед на наклон, выполнение шага и выход из шага. Она также предлагает обучающие советы и упражнения, которые учат игрока `чувствовать`… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Защита. Часть 3

2007 г.
Издатель: —
Описание: Третья программа цикла посвящена отработке приемов защиты. Помните, побеждает тот боксер, который умеет хорошо защищаться. Чтобы быть готовым к тренировке и не получить травму, надо хорошо размять и разогреть мышцы, сухожилия и суставы. Как всегда начнем с разминки. Далее выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдем к работе на лапах. Затем начнем подготовку к отработке элементов защиты на практике в спарринге. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Контратака. Часть 2

2007 г.
Издатель: —
Описание: Вторая программа начнется с разминки. Затем Чемпион покажет Вам, как правильно бинтовать руки (не забывайте, что именно они Ваше главное оружие). Затем начинаем подготовку к спаррингу. Она включает в себя отработку приемов в тренировочном бою. Вы более подробно узнаете о том, как правильно отражать атаку соперника и переходить в контратаку (встречные и ответные атаки). [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Общая тренировка. Часть 1

2007 г.
Издатель: —
Описание: В первой программе Чемпион накажет Вам обшую тренировку боксера. Он объяснит, как правильно проводить разминку, что такое бои с тенью, как строится подготовка к спаррингу и, позже, к поединку. А также как правильно сделать заминку, чтобы на следующий день с большим удовольствием снова прийти в зал. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа профессионального хоккея. Часть 1

2009 г.
Издатель: —
Описание: Студия `Берг Саунд` и заслуженный тренер России - Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 г., серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляют Вашему вниманию первое в России видеопособие из цикла `Школа профессионального хоккея`, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки. В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 5-6 лет и старше. В первой части мы делаем акцент на постановку техники катания хоккеиста. Во второй части больше внимания уделяется технике катания с клюшкой. Внимание! Нельзя не освоив правильно первую часть переходить ко второй! Отдельно хотим обратиться к родителям и тренерам, которые будут смотреть фильм со своими подопечными. От того, насколько правильно и последовательно Вы будете выполнять наши… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа профессионального хоккея. Часть 2

2009 г.
Издатель: —
Описание: Студия `Берг Саунд` и заслуженный тренер России - Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 г., серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляют Вашему вниманию первое в России видеопособие из цикла `Школа профессионального хоккея`, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в хоккей или повысить уровень своей подготовки. В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 5-6 лет и старше. В первой части мы делаем акцент на постановку техники катания хоккеиста. Во второй части больше внимания уделяется технике катания с клюшкой. Внимание! Нельзя не освоив правильно первую часть переходить ко второй! Отдельно хотим обратиться к родителям и тренерам, которые будут смотреть фильм со своими подопечными. От того, насколько правильно и последовательно Вы будете выполнять наши… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа рока

2008 г.
Издатель: —
Описание: Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал побыть рок-звездой: почувствовать рев толпы, насладиться обожанием легионов фанатов, испытать полную приключений жизнь в дороге… А теперь вообразив исполнение этой мечты для ребенка! Добро пожаловать в Школу Рока. Представляем все перипетии обучения в школе рок-музыки Пола Грина! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа соблазнения: Стрип-пластика. Начальный уровень

2009 г.
Издатель: —
Описание: Изначально Стрип (от английского `strip` - раздеваться) понимался как обнажение в танце. Подобные танцы исполняли жрицы, ублажая пластичными движениями взоры богов. В наше время Стрип-пластика обрела другое значение. Стрип-пластика - это танец красоты, страсти и чувственности, это воплощение раскрепощения тела и души. Занятия по Стрип-пластике подойдут как для тех, кто хочет овладеть искусством обольщения, так и для тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, черты характера, стать таинственной незнакомкой в глазах мужчины. Девушка, владеющая искусством Стрип-пластики, поражает сексуальностью, раскованностью в движениях. Стрип-пластика преображает осанку, а походку делает просто летящей! Стрип-пластика дарит людям наслаждение любоваться естественной красотой человеческого тела! Стрип также помогает разнообразить любовную ситуацию, уже привычную семейную жизнь независимо от пола, возраста и профессиональной деятельности. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа соблазнения: Стрип-пластика. Продвинутый уровень

2009 г.
Издатель: —
Описание: Стрип-пластика - это комплексный набор программ по развитию тела. После того, как вы освоили упражнения, направленные на улучшение гибкости и пластики тела, и изучили танцевальные движения, - следует переходить к следующему этапу, а точнее - к созданию собственного образа. Ведь именно благодаря актерскому мастерству ваш танец станет более выразительным. Этот урок научит вас раскрепощаться и в то же время контролировать свои движения, поможет сделать тело более гибким, послушным и красивым. Вы научитесь создавать именно ваш - и больше ничей - индивидуальный образ в танце, а также, что самое главное, - занимаясь стрип-пластикой, вы не только забудете о комплексах, при помощи физической нагрузки скорректируете фигуру, но и полюбите себя! Танцуйте и завораживайте своим танцем окружающих! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа соблазнения: Стрип-пластика. Средний уровень

2009 г.
Издатель: —
Описание: Танцы `Стрип-дэнс` - выражение эмоций через пластику тела! И приятный способ похудеть! Стрип-пластику часто путают со стриптизом. Однако это далеко не одно и то же. Стрип-пластика - отдельный вид танцевального искусства, основанный на джазовой хореографии, элементах танцевального стретчинга и волновых техниках. Занятия стрип-пластикой включают в себя множество амплитудных движений, приседаний, наклонов, вращений бедрами. Танцевальная стрип-пластика построена на красивых и плавных переходах чтобы продемонстрировать всю силу, грацию, гибкость и красоту тела. Стрип-пластика не только научит вас чувственности и умению управлять собственным телом, но и поможет поддержать в тонусе мышцы, натренирует сердечно-сосудистую систему, смоделирует тело. Одним словом, вы научитесь красиво и пластично двигаться, с легкостью избавляясь от лишних килограммов. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа современных танцев Кайла и Съюзан Уэбб (для начинающих взрослых танцоров)

2002 г.
Издатель: —
Описание: Для начинающих взрослых танцоров. Румба, вальс, ча-ча-ча . Вспомните ситуацию, в которую Вы попали в прошлом году. Чудесная поездка на курорт за границей. В багаже у Вас приготовлены наряды на любой вариант: для дневных посещений или вечерних приемов. Только вот покрасоваться вечером никак не удается. Все вокруг веселятся, танцуют на паркете ресторанного зала перед оркестром. А Вы неподвижно сидите за столом и мрачнеете с каждой минутой от своего неумения на танцевальной площадке… Мы исправим Вашу ситуацию. Теперь после просмотра нашей видеокассеты Вы сможете уверенно себя чувствовать в любой компании. Вашим грациозным танцевальным па будут завидовать за соседними столиками. Вам достанутся аплодисменты партнера по возвращении с танцевальной площадки. И все это станет реальностью после того, как Вы внимательно просмотрите нашу обучающую видеокассету и затем шаг за шагом в спокойных домашних условиях разучите вместе с нашими преподавателями Кайлом и Съюзан Уэбб… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца `Индастриал` с группой `Шакра`

2008 г.
Издатель: —
Описание: Созданная экстравагантным танцевальным фьюжн трио `Шакра` программа - это энергичная смесь Афро-индустриального фьюжн, хип-хопа, танцев в стиле модерн, танца живота, бхангры и других энергичных танцев мира. Напористая и футуристичная по духу программа наполнена ритмами Готической индустриальной музыки: 01. Упражнения на укрепление сердечно-сосудистой системы. 02. Упражнения на `растяжку`. 03. Основные движения танца Трансфьюжн. 04. Движения фирменного стиля `Шакры` танца Трансфьюжн. 05. Программа, в которой после тренировок предлагается инструктаж, где участницы группы `Шакра` Нала, Бронвен и Хилари, учат двум композициям танца Трансфьюжн и демонстрируют их в постоянно растущем темпе. 06. В дополнение рассказывается о необходимых предосторожностях во время занятий и более глубоко раскрывает технику изолированных движений разных частей тела и танца Трансфьюжн. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца живота Неон. Для начинающих

2006 г.
Издатель: —
Описание: Первые обучающие ДВД известная американская танцовщица Неон создала три года назад. Сейчас она руководит самой крупной на американском континенте видеокомпанией, выпускающей в квартал 3-4 обучающих или танцевальных видеопрограммы на различных цифровых носителях, редактирует on-line журнал о Беллидансе и не забывает регулярно выступать на престижных танцевальных площадках США. Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию обучающий ДВД, предназначенный абсолютным новичкам беллиданса. Вы изучите два красивых и простых танца - Тягучий медленный танец и живой Ударный танец (под соло барабана), `Пошаговые` разделы предлагают детализированное объяснение и демонстрацию основных шагов белпиданса и способы, как соткать их вместе в привлекательные комбинации, Разделы `Учимся и Исполняем` предлагают Вам постепенный разбор каждой комбинации и представление танца `от вершины` со вставленными повторениями практики, таким образом Вы можете… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца живота Неон. Ускоренный курс. Выпуск №1

2005 г.
Издатель: —
Описание: Я рада представить Вам собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый ДВД вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров. Танец - это своего рода язык, каждое движение танца - это единица в словаре. Создавая свою систему, я составила также небольшой `словарь` арабского танца живота - логичный и легкий для запоминания. Ведь основная задача начинающего танцора - запомнить как можно больше движений, чтобы не повторять одно и то же, когда Вы импровизируете. Эта система легко усваивается - для каждого движения есть схематический рисунок, показывающий траекторию. И еще один аспект: танцуем ли мы в ночном клубе или дома с приятелями - в танце важен момент эмоциональной выразительности! Нужно, чтобы танцевало не только Ваше тело, но и Ваше лицо, Ваш ум! Пусть Ваше воображение возьмет Вас в полет, и все, кто окружают Вас, перенесутся вместе с Вами в мир Вашей мечты! С уважением, Неон!… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца живота Неон. Ускоренный курс. Выпуск №2

2005 г.
Издатель: —
Описание: Я рада представить Вам собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый ДВД вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров. Танец - это своего рода язык, каждое движение танца - это единица в словаре. Создавая свою систему, я составила также небольшой `словарь` арабского танца живота - логичный и легкий для запоминания. Ведь основная задача начинающего танцора - запомнить как можно больше движений, чтобы не повторять одно и то же, когда Вы импровизируете. Эта система легко усваивается - для каждого движения есть схематический рисунок, показывающий траекторию. И еще один аспект: танцуем ли мы в ночном клубе или дома с приятелями - в танце важен момент эмоциональной выразительности! Нужно, чтобы танцевало не только Ваше тело, но и Ваше лицо, Ваш ум! Пусть Ваше воображение возьмет Вас в полет, и все, кто окружают Вас, перенесутся вместе с Вами в мир Вашей мечты! С уважением, Неон! … [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца живота Неон: Соло под барабан

2004 г.
Издатель: —
Описание: Соло танца живота под барабан обычно является дуэтом: танцовщица и барабанщик совместно создают уникальное произведение танцевального искусства. Для танцовщицы - это волнительный опыт, требующий глубокого понимания ритмических моделей и широкого словаря движений и акцентов, необходимых ей для того, чтобы слиться с музыкой, создаваемой барабанщиком. Лаборатория ритма: Раки разделяет 8 популярных ритмов для танца живота: балади, саиди, максум, масмуди, сивтели, малфуф, аюб и семай. Раки, известная как исполнитель на ударных инструментах, преподаватель и композитор, учит нас распознавать каждый ритм. Затем Дженна, исполнительница, преподаватель и хореограф, показывает различные танцевальные комбинации для каждого из 8 ритмов. Под аккопанимент Раки и Кармин, Дженна демонстрирует уникальное искусство ипровизации, основанное на вышеперечисленных ритмах. Лаборатория хореографии: Дженна шаг за шагом проводит Вас через 3 ступени хореографии танца для соло под барабан - начальной,… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца живота в период беременности

2006 г.
Издатель: —
Описание: Добро пожаловать на программу `Школа танцев живота в период беременности`. Меня зовут Найя. Я на седьмом месяце беременности, Давайте вместе испытаем на себе прекрасные возможности, которые дает нам искусство танца живота. Для того чтобы обеспечить спокойствие, радость и безопасность вас и вашего ребенка, этот курс был адаптирован для беременных женщин. При этом мы использовали наиболее зарекомендовавшие себя программы ведущих специалистов американских колледжей. Перед тем как мы начнем, позвольте познакомить вас с некоторыми основными мнениями о беременности. Помните, что каждый человек и каждая беременность имеют свои особенности. Попросите своего врача предписать вам свои рекомендации. При этом было бы лучше, если бы ваш врач сначала просмотрела эту программу. Если она ее одобрит, вы сможете воспользоваться этими танцевальными упражнениями, а врач посоветует, как вам правильно заниматься этим курсом танца живота… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа танца живота для начинающих

2001 г.
Издатель: —
Описание: Есть старая восточная притча: `Пришел человек к мудрецу и сказал ему: `О, мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни`. Подумал мудрец и научил человека танцевать`. Чего только не делают женщины, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, красивыми, желанными. Аэробика, шейпинг, всевозможные ритмики, мощные тренажеры и снаряды, убийственные диеты, опасные таблетки и сомнительные пищевые добавки… А ведь рецепт женского здоровья и сексуальной привлекательности создан много тысячелетий назад. Помните Шамаханскую царицу из сказки Пушкина `О золотом петушке`? Увидев ее танец живота, царь Додон забыл даже смерть обоих сыновей. Правда, это не делает чести Додону, но арабские танцы обладают сильнейшей магией. Сегодня известно 50 их основных видов. Есть 8 крупных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанская, аденская, иорданская и множество мелких школ. Уже пятый год существует академия… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа тэквандо для женщин

2008 г.
Издатель: —
Описание: Эффективные приемы самообороны из тэквандо и других боевых искусств. Программа `Школа тэквандо для женщин` была создана мастером Ли, признанным инструктором тэквандо, создателем системы `Тэквандо Джи. Ли`, которую он преподает в своей студии в Лос-Анджелесе. Он давний капитан и тренер всемирно известной команды бойцов боевых искусств `Корейские тигры`. Мастер Ли обучает простым и эффективным приемам техники самозащиты, исходя из практической и реалистичной точки зрения. Вы освоите наиболее типичную тактику атаки. Научитесь правильно оценивать риск и избегать опасности, применяя технику защиты, принятую в боевых искусствах. Каждое защитное движение объясняется, подробно показывается и затем демонстрируется мастером Ли и Йесенией Эдэм. За частями, обучающими и анализирующими индивидуальную технику защиты, следуют комбинации защитных движений, которые объединяют удары, блоки и движения ухода. Мастер Ли научит вас использовать все… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа тэквандо: Основы техники ударов ногами

2002 г.
Издатель: —
Описание: В этой 1-ой потрясающей части программы достойные представители всемирно известной семьи чемпионов тэквандо Олимпийский медалист 2000 года и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез, и суперстар мирового класса Питер Лопез расскажут об основополагающей техники тэквандо. Эта техника заложит фундамент, на котором вы построите свое мастерство. Они раскрывают свою технику до мельчайших деталей. Поэтому будьте внимательны. От внимания к деталям будет зависеть ваш успех на ринге. Занимаясь по этой программе, нельзя не стать чемпионом. Научитесь определять расстояние в бою и применять различную работу ног для эффективного сближения с соперником. Научитесь применять `элитные` и `отвлекающие` угловые шаги, благодаря которым стратегия стивена Лопеза стала сегодня лучшей в мире. Развивайте и применяйте основной арсенал ударов ногами. Стивен и Джин познакомят вас с серией приемов атаки и защиты. Обучение каждому из них идет постепенно и… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа тэквандо: Совершенство мастерства ударов ногами

2002 г.
Издатель: —
Описание: Во 2-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона раскроют тайны продвинутой техники ударов ногами. Вы узнаете, что такое быть на лезвие бритвы, чтобы победить своих соперников и поднять мастерство боя на высший уровень. Стивен, Джин, Диана и Мал Лопез демонстрируют и разъясняют продвинутую технику ударов ногами. Обучение происходит постепенно с повторением каждого движения в замедленном темпе. Как наносить двойные и тройные удары в атаке и защите. Как освоить удары с разворота и в прыжке, и как их применять. Как эффективно применять обманные удары. На лезвие бритвы. То, что вы еще не видели. Эта программа обогатит всех, кто занимается тэквандо. Благодаря ей и начинающий спортсмен, и представитель элиты этого вида спорта смогут развить свою технику, познать стратегию и повысить свое мастерство. Школа тэквандо: Часть 1: Основы техники ударов ногами Часть… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа тэквандо: Техника спарринга

2002 г.
Издатель: —
Описание: Во 3-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона займутся упражнениями на скорость движений, от базовых до продвинутых. Это единственная часть программы, в которой говорится о применении обучающих снарядов и оборудования. Эти упражнения на скорость движений помогут вам обрести, точность, скорость и ритм боя. - Как пользоваться упражнениями с мишенями для повышения техники работы в атаке и защите - Как использовать мишени для тренировки скорости удара и имитации боя. - Удары ногами в движении - Подробное обучение работе с мишенями и упражнениям с ними, под руководством Стивена и Джина. Разбор каждого движения Эта программа обогатит всех, кто занимается тэквандо. Благодаря ей и начинающий спортсмен, и представитель элиты этого вида спорта смогут развить свою технику, познать стратегию и повысить свое мастерство. Школа тэквандо: 01. Часть 1: Основы техники ударов… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа футбольного мастерства Игоря Семшова

2008 г.
Издатель: —
Описание: Вашему вниманию представляется оригинальное отечественное видеопособие из цикла `Школа футбольного мастерства`, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезды российского футбола поделятся с Вами своим опытом и секретами! В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, ориентированные на полузащитников и предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Думаем, однако, что фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа футбольного мастерства Сергея Овчинникова

2007 г.
Издатель: —
Описание: Сергей Овчинников и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию первую оригинальную отечественную видеошколу футбольного мастерства, призванную служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В предлагаемом фильме нашли место 22 упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Думаем, однако, что фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру. Поклонники футбола! Этот диск - первый в серии образовательного спортивного видео Сергея Овчинникова. Ждите продолжения! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа футбольного мастерства Сергея Овчинникова

2007 г.
Издатель: —
Описание: Сергей Овчинников и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию первую оригинальную отечественную видеошколу футбольного мастерства, призванную служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В предлагаемом фильме нашли место 22 упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Думаем, однако, что фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру. Поклонники футбола! Этот диск - первый в серии образовательного спортивного видео Сергея Овчинникова. Ждите продолжения! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа футбольного мастерства Сергея Семака

2007 г.
Издатель: —
Описание: Сергей Семак и Студия `Берг Саунд` представляют Вашему вниманию оригинальное отечественное видеопособие из цикла `Школа футбольного мастерства`, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезды российского футбола поделятся с Вами своим опытом и секретами! В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру. Поклонники футбола! Этот диск - первый в серии образовательного спортивного видео Сергея Семака. Ждите продолжения! Внутри футляра с диском находится 16-страничный уникальный буклет с комментариями Сергея Семака к выполнению упражнений. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа футбольного мастерства Сергея Семака

2007 г.
Издатель: —
Описание: Сергей Семак и Студия `Берг Саунд` представляют Вашему вниманию оригинальное отечественное видеопособие из цикла `Школа футбольного мастерства`, призванное служить мастер-классом для всех, кто хочет научиться играть в футбол или повысить собственный профессионализм. В этом цикле программ звезды российского футбола поделятся с Вами своим опытом и секретами! В предлагаемом фильме нашли место упражнения различной степени сложности, предназначенные для детей и подростков в возрасте от 7-8 до 15 лет. Фильм будет интересен всем, кто любит самую популярную в мире игру. Поклонники футбола! Этот диск - первый в серии образовательного спортивного видео Сергея Семака. Ждите продолжения! Внутри футляра с диском находится 16-страничный уникальный буклет с комментариями Сергея Семака к выполнению упражнений. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Школа чемпионов 2004-2005гг: Вариации Латина. Часть С

2004 г.
Издатель: —
Описание: Майкл Малитовски и Джоанна Лейнис (Польша) Хореография латиноамериканских танцев Артистизм рождается в самоограничении! Майкл и Джоанна рассказывают, как они создают свою хореографию, выбирая для каждого танца один из принципов: В Самбе - `ритм`. Смена скорости и движения корпуса, акценты (импульс, импакт, перкуссия, непрерывность, свинг). В Ча-ча-ча - `тайминг`. Синкопы, акценты в работе ног и корпуса. В Джайве - `взаимодействие партнёров, изоляция и акценты в различных частях тела` В Румбе - `динамика`. Легкость и тяжесть, быстрота и замедление, энергия: связанная и освобожденная, движение: прямое и извилистое. В Пасодобле: `рисунок на паркете и дизайн в паре`. Вариации рекомендуются танцорам от С и выше класса [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сайт создан в системе uCoz