Все прилавки АламанМагазина


—
Фитнес для мамы и ребенка

2006 г.
Издатель: —
Описание: Эти упражнения предназначены для совместных семейных занятий у вас дома. Специальная гимнастика для взрослых позволяет поддерживать хорошую физическую форму, а комплекс упражнений для детей в возрасте от 5 до 18 лет преподнесен в специальной игровой форме и не даст вашему ребенку заскучать. Программа состоит из трех основных частей: `разминка`, `основная часть` и `финальная растяжка`. Регулярные совместные занятия важны для укрепления отношений родителей и ребенка, вырабатывают у детей с ранних лет привычку к здоровому образу жизни и способствуют улучшению физической формы и развитию координации. Занимайтесь спортом вместе! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес для мужчин. От А до Я

2004 г.
Издатель: —
Описание: `Фитнес от А до Я` - это уникальная DVD-программа. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Это простой и эффективный тренировочный комплекс с подробным и доступным описанием, демонстрацией и иллюстрированным приложением в виде буклета. Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит Ваше тело работать с максимальной пользой. Эта программа содержит 5 различных комплексов, направленных на развитие силы и выносливости, а также метроном (со специальным музыкальным сопровождением). С каждым последующим шагом (уровнем) программа усложняется, нагрузки возрастают. По мере улучшения Вашей физической формы продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес для проблемных зон

2005 г.
Издатель: —
Описание: `Фитнес для проблемных зон` - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес дома: Плоский живот и упругие бедра. Часть 1

2006 г.
Издатель: —
Описание: Упражнения с маленькими гантелями. Вы держите в руках уникальный, тщательно разработанный комплекс упражнений, который поможет Вам в кратчайшие сроки укрепить свои мышцы и скорректировать фигуру. Комплекс упражнений очень разнообразен и разделен на два отдельных занятия. Первое занятие включает в себя несложную разминку с использованием основных движений аэробики, растяжку и комплекс силовых упражнений, направленный на укрепление мышц ягодиц, бедер, спины, груди, плеч и пресса. Второе занятие также начнется с достаточно простой, но очень важной разминки, а затем продолжится укреплением внешней и внутренней поверхности бедер, мышц рук, пресса и тазового дна. Этот комплекс предназначен для женщин и мужчин всех возрастов и уровней подготовленности и позволит Вам заметно улучшить свою фигуру и состояние. ВНИМАНИЕ! Вы держите в руках первую часть нашего комплекса. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес дома: Плоский живот и упругие бедра. Часть 2

2006 г.
Издатель: —
Описание: Упражнения с маленькими гантелями. Вы держите в руках уникальный, тщательно разработанный комплекс упражнений, который поможет Вам в кратчайшие сроки укрепить свои мышцы и скорректировать фигуру. Комплекс упражнений очень разнообразен и разделен на два отдельных занятия. Первое занятие включает в себя несложную разминку с использованием основных движений аэробики, растяжку и комплекс силовых упражнений, направленный на укрепление мышц ягодиц, бедер, спины, груди, плеч и пресса. Второе занятие также начнется с достаточно простой, но очень важной разминки, а затем продолжится укреплением внешней и внутренней поверхности бедер, мышц рук, пресса и тазового дна. Этот комплекс предназначен для женщин и мужчин всех возрастов и уровней подготовленности и позволит Вам заметно улучшить свою фигуру и состояние. ВНИМАНИЕ! Вы держите в руках вторую часть нашего комплекса. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес дома: Сексуальная фигура

2006 г.
Издатель: —
Описание: Многолетний опыт развития мировой фитнес - индустрии позволил создать и проверить на практике множество программ и комплексов упражнений для всех групп мышц. В нашем фильме мы постарались собрать в единый цикл лучшие упражнения из самых современных направлений, предназначенные для коррекции самых проблемных зон женского тела. Занимаясь по нашему курсу Вы сможете стать не только сильнее, но и сексуальнее. Наши упражнения в Вашем исполнении сделают все для формирования соблазнительной груди красивой линии плеч и рук, плоского живота, сексуальных ягодиц, стройных ног и гордой осанки. Программа адаптирована так, что если приступить к тренировкам уже сейчас, то через несколько месяцев при условии регулярных занятий Вы будете выглядеть так же, как топ-модели на обложках глянцевых журналов. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес йога

2002 г.
Издатель: —
Описание: Фитнес йога - это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе. Ваша осанка станет идеальной. Ваше тело и душа обретут гармонию. В результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут - сильнее, а тело приобретет дополнительную гибкость. Фитнес йога уменьшает болевые ощущения, отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма. Займитесь фитнес йогой и Вы обретете баланс разума и тела! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес круглый год: Зима

2009 г.
Издатель: —
Описание: Ни для кого не секрет, что в каждое время года организм человека ведет себя по-разному. Летом мы очень легко теряем вес, а к зиме злосчастные килограммы так и липнут к нашему телу. Причина столь капризного поведения - биоритмы. Поэтому в различное время года наш организм требует особого внимания, это относится как к питанию, так и к физической нагрузке. На основе этих фактов и были разработаны программы, направленные на поддержание физической формы и легкое похудение. Зимой наш организм особенно ослаблен, поэтому для зимнего фитнеса был разработан специальный комплекс упражнений, состоящий из следующих элементов: 01. Йога (25 мин.) 02. Ягодицы и живот (15 мин.) 03. Пресс (15 мин.) 04. Аэробика (25 мин.) [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес круглый год: Осень

2009 г.
Издатель: —
Описание: Ни для кого не секрет, что в каждое время года организм человека ведет себя по-разному. Летом мы очень легко теряем вес, а к зиме злосчастные килограммы так и липнут к нашему телу. Причина столь капризного поведения - биоритмы. Поэтому в различное время года наш организм требует особого внимания, это относится как к питанию, так и к физической нагрузке. На основе этих фактов и были разработаны программы, направленные на поддержание физической формы и легкое похудение. Осенью наш организм особенно подвержен стрессам, поэтому для осеннего фитнеса был специально подобран комплекс упражнений, состоящий из следующих элементов: 01. Тонус Йога (10 мин.) 02. Пилатес (15 мин.) 03. Бедра и ягодицы (15 мин.) 04. Iyengar Йога (15 мин.) [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес от Кости Цзю

2008 г.
Издатель: —
Описание: Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю. Впервые в России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитории. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес от Кости Цзю

2008 г.
Издатель: —
Описание: Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю. Впервые в России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитории. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес от Энви: Секреты совершенства ENVY. Колекционное издание

2007 г.
Издатель: —
Описание: Присоединяйся к звездной команде! С лучшими инструкторами по фитнесу Элианой, Наташей, Валой и Иветт, ты сможешь сделать свое тело совершенным! Комплекс предназначен для коррекции всех частей тела. «Нет» скучным тренировкам и монотонным движениям! Только радость движения и удовольствие от выполнения простых, но эффективных упражнений! Внимание! Специальный курс для ягодичных мышц! Сексуальное тело, соблазнительные формы – вот что тебе предлагает команда ЭНВИ! ENVY (ЭНВИ) в переводе с английского зависть. Так что, будь готова – тебе будут завидовать! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес после 30: Красивые ноги

2009 г.
Издатель: —
Описание: После 30-ти первоочередная задача любой женщины - не дать себе поправиться, не утратить стройность и красоту фигуры, а это часто совсем непросто. Дело в том, что темп всех обменных процессов внутри вашего организма уже замедляется. Вам уже не нужно столько энергии, а потому многое из съеденного оказывается лишним и переходит в жировые отложения. Есть меньше? Да, это поможет, но только отчасти. Куда важнее - не дать жизни внутри себя остановиться. Организм надо растормошить и растолкать! Надо дать ему нормальные физические нагрузки! Короче нажать на педаль газа, чтобы двигатель вашего организма заработал с новой силой! Фитнесс - это доступная всем эффективная научная технология оздоровления и омоложения организма. И, самое главное, она доказана опытом сотен тысяч женских историй. В фитнесе не бывает неудач! Начните заниматься фитнесом, и вы обязательно станете более стройной и подтянутой! Боитесь спорта? Никогда не пробовали? Не надо бояться! Мы предлагаем вам… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес с удовольствием

2004 г.
Издатель: —
Описание: У вас появилась возможность построить и тонизировать все свое тело по легкой в понимании и усвоении, нацеленной на получение реальных результатов программе Фаня Мондей, Занимайтесь с Фани у себя дома или используйте эту методику для тренировок в спортзале. Чемпионка в легком весе по бодибилдингу и культуризму Фаня Мондей познакомит вас со своей программой упражнений, которая доставит вам удовольствие! Выполняйте упражнения вместе с Фани в уюте собственного дома, используя минимум оборудования. Вам понадобится лишь пара гантелей, веса для лодыжек и гимнастический мяч. Занимаясь вместе с Фани в качестве партнера для тренировок, вы овладеете ее силой воли, улучшите формы своего тела, повысите его энергичность и гибкость. Фаня делает занятия фитнесом удовольствием: - строя ваше тело, - улучшая обмен веществ, - сжигая калории, - улучшая гибкость, - повышая самооценку. Выбирайте, заниматься ли вам дома или в спортзале. И вы… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес со скакалкой. Часть 3

2006 г.
Издатель: —
Описание: Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес со скакалкой. Экстрим

2006 г.
Издатель: —
Описание: Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес-Йога. Часть 1

2001 г.
Издатель: —
Описание: Фитнес-Йога - суперизобретение фитнес-культуры последнего десятилетия. Десятки миллионов человек во всем мире с увлечением и благодарностью отдались этому направлению оздоровительной гимнастики, по достоинству оценив е положительные стороны. Фитнес Йога не только растягивает мышцы, но и укрепляет, развивает подвижность суставов, и, самое главное, органично влияет на психическое состояние человека. Итак, расслабьтесь, отбросьте тревожные мысли и сосредоточьтесь на своем дыхании Плавно перемещаясь вслед за нашим инструктором из одной позы хатха йоги в другую, Вы добьетесь невероятных результатов. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес-дайджест 1: Базовая тренировка для женщин

2000 г.
Издатель: —
Описание: Авторы и продюсеры программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта `Золотой Оскар`, известный спортивный журналист. Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, ректор Колледжа бодибилдинга, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. В учебной программе `Фитнес-дайджест 1: Базовая тренировка для женщин` представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания прекрасного тела, техника движений в упражнениях, типичные ошибки. Приобрести красивые формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемый источник вашей гордости возможно только с помощью Фитнес-дайджест! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес-дайджест 2: На пляж! Всегда будь в форме!

2004 г.
Издатель: —
Описание: Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта `Золотой Оскар`, известный спортивный журналист. В учебной программе `Фитнес-дайджест 2: На пляж! Всегда будь в форме!` представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания прекрасного тела. Приобрести красивые формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемый источник вашей гордости возможно только с помощью Фитнес-дайджест! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес-дайджест 3. Магия Востока

2004 г.
Издатель: —
Описание: Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов спорта `Золотой Оскар`, известный спортивный журналист. В учебной программе `Фитнес-дайджест 3. Магия Востока` представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания прекрасного тела: Йога, Вин Чун, Тай Чи . Приобрести красивые формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемый источник вашей гордости возможно только с помощью Фитнес-дайджест! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес-карусель

2004 г.
Издатель: —
Описание: Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнесс для будущих мам

— г.
Издатель: —
Описание: Беременность… Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время. Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша. Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс… умеренная физическая активность. Да, да, вы не ошиблись! Ведь предстоящие роды - тяжелая физическая нагрузка. И с ней вам будет очень сложно справиться без хорошей физической подготовки. Для родов вам понадобится не только выносливость и сила, но и умение управлять своим телом. А об этом нужно позаботиться заранее. Фитнесс для будущих мам - программа для беременных женщин разработанная исходя из новейших методик в области фитнесса и аэробики, с учетом возраста, срока беременности, состояния здоровья и уровня физической подготовленности будущей матери. Правильно подобранные физические упражнения облегчают течение беременности, усиливают кровообращение, придают телу правильную осанку, успокаивают… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнесс с Анной Курниковой

2002 г.
Издатель: —
Описание: Анна Курникова. Наверное, во всем цивилизованном мире нет взрослого человека, кто бы не знал имя этой сверхпопулярной теннисистки, получившей от поклонников ласковое прозвище `русская Барби`. В чем секрет ее успехов на корте? - Тяжелый труд и постоянные тренировки, это общеизвестно. Но в чем секрет ее необыкновенной грации и изящества? Как ей удается поддерживать себя в идеальной форме, сохраняя природную красоту и женственность, в то время как другие спортсменки превращаются в мускулистые машины для охоты за рекордами? Эта видеопрограмма даст ответы на все вопросы. Уникальный фитнесс-комплекс от Анны Курниковои - самая горячая сенсация в мире домашнего спорт-видео с тех пор, как Джейн Фонда придумала аэробику! В восьмидесятых годах кинозвезда Ажейн Фонда со своей аэробикой произвела настоящую сенсацию, в девяностых лидерами продаж стали шейпинг-программы топ-моделей Синди Кроуфорд и Клаудии Шиффер. С гордостью представляем первый хит XXI века в области… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко для начинающих

2008 г.
Издатель: —
Описание: Эта программа настоящий подарок для любителей танцев. Всесторонне подготовленная и признанная танцовщица и преподавательница Фламенко Глория Мария станет вашим инструктором. Она прошла обучение в Академии танцев Фламенко де Мануэль Бетанзон в Севилье, Андалузия, Испания, в Национальном Институте Фламенко в Альбукерке в Нью-Мексико. В течении многих лет она занималась под руководством гитариста мирового класса, исполняющего Фламенко, Хуана Серрано. Если вы прислушаетесь, и будете следовать ее полезным советам, вы научитесь исполнять основные яркие и захватывающие технические движения, из которых состоит танец Фламенко. Они включают в себя: Компас - ритм или ритмическая основа музыки Эль Марко - подведение особых танцевальных движений под Компас Флорео - вырвзительные и размеренные движения пальцев рук и под определенный ритм Лламада - призыв или знак певцу или гитаристу вступить в определенный момент танца… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко для продвинутых

2005 г.
Издатель: —
Описание: Если вы хотите научиться танцевать Фламенко, эта программа именно для вас. Вашими учителями станут такие мастера Фламенко, как Ева Амадор и Рейна Контрерас из классической танцевальной группы Фламенко `Квадро Испаньел` из Центральной Калифорнии, где традиции классического и уличного Фламенко восходят к своим испанским корням. Первый урок `как приобрести вид танцовщицы Фламенко` и `как войти в настроение Фламенко`. Вы научитесь делать завитки локонов `Караколь`. Затем научитесь исполнять основные движения Фламенко, в которые входят: Таконео - основные движения ног Фламенко Флорео - основные движения нижней части рук в Фламенко Брасео - основные движения предплечий и рук в Фламенко Палмас - хлопки в Фламенко. Правильные движения тела, включающие движения бедрами. Работа с юбкой в духе Фламенко. Работа с кастаньетами. В конце программы вы увидите потрясающее выступление танцовщиц, и поймете, как… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко. Часть 1

2004 г.
Издатель: —
Описание: Фламенко - это не просто страстный испанский танец, это целая философия. Танцуя Фламенко, человек любой комплекции, любой внешности и возраста становится красивым. Потому что в этом танце он раскрепощается и своим телом говорит о чувствах. В программе занятий Фламенко. Часть 1: основы танца фламенко, постановка и корпуса, техника выстукивания, танцевальные движения и танцевальные связки, которые плавно переходят от простых к сложным, от медленного темпа к нормальному. Начинать занятия можно в любой свободной одежде и удобной обуви. У танцующих Фламенко особая постановка корпуса - с идеально прямой и чуть согнутыми коленями. Основная нагрузка приходится на мышцы спины, пресса и ног от бедра до стопы. Программа также направлена развитие пластики, чувства ритма, координации движений. Происходит коррекция осанки, походки и фигуры. Занятия Фламенко - это гармония души и тела, это сеанс телесной психотерапии. Дорога к Фламенко - это путь к себе. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко. Часть 2

2004 г.
Издатель: —
Описание: Фламенко - это не просто страстный испанский танец, это целая философия. Танцуя Фламенко, человек любой комплекции, любой внешности и возраста становится красивым. Потому что в этом танце он раскрепощается и своим телом говорит о чувствах. Программа Фламенко. Часть 2 для тех, кто уже познакомился с основами Фламенко. Программа дополнена новыми танцевальными связками, которые исполняются в нормальном темпе. У танцующих Фламенко особая постановка корпуса - с идеально прямой спиной и чуть согнутыми коленями. Основная нагрузка приходится на мышцы рук, спины, пресса и ног от бедра до стопы. Программа также направлена на развитие пластики, чувства ритма, координации движений. Происходит коррекция осанки, походки и фигуры. Занятия Фламенко - это гармония души и тела, это сеанс телесной психотерапии. Дорога к Фламенко - это путь к себе. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко: Аллегриас

2009 г.
Издатель: —
Описание: Ваше сердце бьется в ритме Фламенко! Фламенко - танец, который не спутаешь ни с каким другим. Извивающиеся руки, прямая спина, стук каблуков - само тело говорит языком движений под обжигающие ритмы испанской музыки. Фламенко, как пламя, как выстрел, быстрый и пронзительный. Это, пожалуй, самый чувственный танец, притом, что в нем нет откровенных движений, как во многих современных стилях. Вся сила чувства внутри, в сердце танцора - она передается в каждом движении и наполняет танец любовью. Аллегриас - один из самых жизнерадостных стилей фламенко. Это подтверждает и его название, ведь `alegria` в переводе с испанского означает `радость`. Пение и музыка аллегриас проникнуты солнечным светом и теплом земли Кадиса - провинции, где родился этот танец, а они, соединяясь с легкими и грациозными движениями, рождают совершенно особый стиль, полный грации, динамизма и веселья. Танец аллегриас, короткий и довольно простой в исполнении,… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко: Базовый курс

2009 г.
Издатель: —
Описание: Стук каблуков, взмах юбки, поворот - и вы уже не в силах оторвать взгляд от завораживающего действа. Вся сила и страсть испанского темперамента слились в этом танце. Появившись в XV веке в Андалусии, фламенко стал неотъемлемой частью испанской культуры. Он по праву считается народным танцем, ведь на протяжении столетий в нем соединялись традиции многих культур: цыганской, латиноамериканской, арабской. Поэтому фламенко такое разнообразное, так ярко рассказывает обо всем: о печалях и радостях жизни, о трудностях и их преодолении и, конечно же, о любви. Внутри фламенко существует множество различных стилей. Это и радостный аллегриас, и серьезный таранто, и трагичный фанданго. С помощью программы `Базовый курс фламенко` вы изучите движения, которые используются в разных направлениях танца. Это движения рук и ног, различные маркировки и, конечно же, дроби. Изучить базовые движения очень важно: это основа, знание которой позволяет двигаться дальше, развиваясь и… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко: Таранто

2009 г.
Издатель: —
Описание: Ваше сердце бьется в ритме Фламенко! Фламенко - это танец, который у большинства ассоциируется с бурными страстями и любовными чувствами. Но на самом деле это не так. Тема любви далеко не единственная во фламенко. Этот танец всегда разный: внутри него существует множество стилей и направлений, способных передать всю гамму чувств человека от искренней радости до глубокой печали. Таранто , наверное, один из самых печальных стилей фламенко, ведь в его песнях рассказывается о нелегком труде испанских шахтеров. Поэтому в музыке нет веселых ноток, а движения более скованны и наполнены необычайной грустью. Соединяясь с пронзительным пением, они рождают удивительный танец, передающий всю горечь и боль народа. В техническом исполнении Таранто является достаточно сложным танцем. Большое внимание в нем уделяется постановке рук и движениям кистей, ведь через них передаются мельчайшие детали. Особенно важной в Таранто является дробевая часть,… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фламенко: Фанданго

2009 г.
Издатель: —
Описание: Ваше сердце бьется в ритме Фламенко! Фламенко часто описывают как танец страсти. И правда, на секунду может показать, что танцовщица взмахнет юбкой, закружится в вихре и пустится в пляс. Но этого не происходит. Четкие движения не позволяют вырваться наружу тому пламени, что горит внутри. Чувства при этом передаются через малейшие детали: вращение кистей, поворот головы и даже взгляд. И именно с помощью такой `сдержанной экспрессии` можно осознать глубину танца и увидеть огонь, который горит в сердце фламенко. Фанданго - один из первых стилей фламенко, который вышел на большую сцену. Произошло это в конце 19 - начале 20 века. Сейчас он остается одним из самых популярных танцев на юге Испании. Элегантный и красивый, этот стиль впитал в себя традиции балетной школы, сохранив при этом народную неповторимость. Считается, что нет такой темы, о которой не смог бы рассказать фанданго. Это и мир, и война, и жизнь и смерть, но чувство, которое… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сайт создан в системе uCoz