Все прилавки АламанМагазина


—
Фактор-2 в реалити-шоу `Случайный фактор`. Часть 1

2006 г.
Издатель: —
Описание: Содержание: 1 серия - `Мы бродячие артисты или Арбатское шоу` 2 серия - `Ваш билетик… или еще раз о стыке` 3 серия - `Нам пицца строить и жить помогает` 4 серия - `Мы б в пожарные пошли…` 5 серия - `С нами милиция вас бережет…` [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фактор-2 в реалити-шоу `Случайный фактор`. Часть 2

2006 г.
Издатель: —
Описание: Содержание: 6 серия - `День торговли` 7 серия - `Чистота - залог здоровья или про порядок во дворе` 8 серия - `Тяжела и неказиста жизнь новобранца-журналиста` 9 серия - `Лагерь. Вожатые. 3-ий отряд` 10 серия - `Верни нашу машину` [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фанки-аэробика

2007 г.
Издатель: —
Описание: Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца. Фанки (Funky) - одна из производных клубного танца с возможностью собственного сочинительства и импровизации позволит Вам органично чувствовать себя на любой танцевальной вечеринке. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и осанку, развить пластичность и гибкость, и что самое важное для каждой женщины - улучшить фигуру и стать красивее и изящнее, а также получить заряд бодрости и хорошего настроения. Танцевальная аэробика - это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе, который внесет разнообразие в Ваши занятия фитнесом. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фантазия

1976 г.
Издатель: —
Описание: Майя Плисецкая (`Лебединое озеро`), Иннокентий Смоктуновский (`Гений`), Андрей Попов (`Отелло`) в фильме-балете Анатолия Эфроса - `Фантазия` . Фильм-балет по мотивам повести Ивана Тургенева `Вешние воды` [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фантастический баскетбол

2001 г.
Издатель: —
Описание: Красивейший фильм о баскетболистах – «фокусниках» - о людях, сделавших из игры настоящее ИСКУССТВО – от короля баскетбольных чудес Мэджика Джонсона и лидера вех времен по перехватам и голевым передачам Джона Стоктона до их достойных наследников – Коби Брайанта, Джейсона Кидда и Джейсона Вильямса. Это потрясающее блюдо, приправленное также огромным количеством баскетбольных приколов и казусов, позволит Вам получить истинное удовольствие от самого захватывающего спортивного зрелища в мире, которое называется NBA (Национальная Баскетбольная ассоциация). [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фантастический выдумщик

2002 г.
Издатель: —
Описание: Коэн Де Боу (`Падение`, `Черный кофе`, `Дело Альцгеймера`), Венди Ван Дийк (`Любите любить`) и Лисбет Камерлинг в семейном фильме Дэнни Депреза `Фантастический выдумщик`. В городе появился новый житель, 10-летний Андреас. Он рассказывает своим одноклассникам, что объездил весь мир со своими родителями, занимающимися научной работой. По соседству с Андреасом живет его подружка, озорница Веро. Ей кажется, что родители Андреаса - люди со странностями. Она спрашивает у Андреаса, чем именно занимаются его папа и мама. Мальчик самэтого точно не знает, кроме того, что их работа связана с микробиологией и что они служат в какой-то международной организации. Веро предлагает проследить за ними. Андреас устанавливает подслушивающее устройство под буфетом в гостиной, после чего идет в дом к Веро, которая пригласила к себе еще нескольких ребят из их класса. То, что слышат дети, становится для них шоком: родители Андреаса - пришельцы из космоса,… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фараоник дэнс

2006 г.
Издатель: —
Описание: `Фараоник дэнс` - это шоу на основе движений современной хореографии, техники классического восточного танца и поз, запечатленных на древнеегипетских наскальных и надгробных рисунках и фресках. Смысл этого танца не только в том, чтобы четко изобразить на сцене смену поз - танцуя, вы вовлекаетесь в таинственное действо, наполняете пространство вокруг себя дыханием того времени. Программу ведет: Абдураимов Пулат - инструктор Танцевальной студии `Планеты Фитнес` на Мосфильмовской ул., презентор российских и международных конвенций, педагог-хореограф. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фаренгейт 9/11

2004 г.
Издатель: —
Описание: Роберт Де Ниро (`Схватка`), Билл Клинтон (`Боулинг для Колумбины`), Джордж Буш-младший в документальной антивоенной сатире Майкла Мура `Фаренгейт 9/11`. Режиссер Майкл Мур в своей ленте рассказывает о деятельности администрации Джорджа Буша и утверждает, что семья нынешнего президента США тесно связана с террористом номер один Усамой бен Ладеном. Главные темы фильма - истоки терроризма и события 11 сентября 2001 года. В фильме Мур расследует тесные связи, существовавшие между двумя `кланами`, двумя поколениями Бушей и двумя поколениями бен Ладенов. Автор картины утверждает, что между Джорджем Бушем-старшим и отцом Усамы бен Ладена существовали прочные деловые связи. Они сложились, когда Буш-старший еще находился на посту президента США, долгое время поддерживались и были разорваны лишь через два месяца после чудовищных терактов, осуществленных против США в 2001 году. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фаренгейт 9/11

2004 г.
Издатель: —
Описание: Роберт Де Ниро (`Схватка`), Билл Клинтон (`Боулинг для Колумбины`), Джордж Буш-младший в документальной антивоенной сатире Майкла Мура `Фаренгейт 9/11`. Режиссер Майкл Мур в своей ленте рассказывает о деятельности администрации Джорджа Буша и утверждает, что семья нынешнего президента США тесно связана с террористом номер один Усамой бен Ладеном. Главные темы фильма - истоки терроризма и события 11 сентября 2001 года. В фильме Мур расследует тесные связи, существовавшие между двумя `кланами`, двумя поколениями Бушей и двумя поколениями бен Ладенов. Автор картины утверждает, что между Джорджем Бушем-старшим и отцом Усамы бен Ладена существовали прочные деловые связи. Они сложились, когда Буш-старший еще находился на посту президента США, долгое время поддерживались и были разорваны лишь через два месяца после чудовищных терактов, осуществленных против США в 2001 году. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фарс пингвинов

2006 г.
Издатель: —
Описание: Сенсационный материал о закулисной жизни пингвинов. Антарктика… 58 градусов, ниже нуля… Это самое холодное, темное и пустое место на земле… Но это только на первый взгляд. Даже в этой ледяной пустыне жизнь кипит! Интриги, политика, скрытая вражда и, конечно, любовные приключения - все это неотъемлемая часть жизни пингвиньей стаи! Главные герои фильма - Карл и Джимми. Они принимают самое активное участие в ежегодном брачном ритуале: подцепить подружку, отложить яйца, исчезнуть в поисках пищи на долгие месяцы и так никогда не встретить свою партнершу снова. Однако, в этом году наши друзья намерены круто изменить ход вещей… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фарс пингвинов

2006 г.
Издатель: —
Описание: Сенсационный материал о закулисной жизни пингвинов. Антарктика… 58 градусов, ниже нуля… Это самое холодное, темное и пустое место на земле… Но это только на первый взгляд. Даже в этой ледяной пустыне жизнь кипит! Интриги, политика, скрытая вражда и, конечно, любовные приключения - все это неотъемлемая часть жизни пингвиньей стаи! Главные герои фильма - Карл и Джимми. Они принимают самое активное участие в ежегодном брачном ритуале: подцепить подружку, отложить яйца, исчезнуть в поисках пищи на долгие месяцы и так никогда не встретить свою партнершу снова. Однако, в этом году наши друзья намерены круто изменить ход вещей… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фен Шуй: Магия пространства

2000 г.
Издатель: —
Описание: Эта программа познакомит вас с древнекитайским искусством фэншуй. Фэншуй – это система знаний об устройстве мира, о законах пространства и взаимодействии человека с окружающей средой. Вы узнаете правила применения фэншуй в повседневной жизни, сможетегармонично обустроить свой дом, сделать внутреннее убранство дома таким, чтобы он стал источником силы и успеха в вашей жизни, благополучия и тепла любви. Прикоснувшись к древнему знанию, вы поймете, что неодушевленный мир влияет на нас так же сильно, какмир живой. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Феррари

2003 г.
Издатель: —
Описание: Кастеллитто Серджо (`Голубая бездна`), Эд Стоппард (`Пианист`), Джессика Брукс (`Сверхновая`) в фильме Карло Карлея `Феррари`. Фильм - биография итальянского конструктора и предпринимателя Энцо Феррари, который создал самую знаменитую спортивную машину в мире. Он одерживал блистательные гоночные победы и покорял сердца прекрасных женщин. Он построил завод, осуществив детскую мечту о суперскоростном автомобиле, и собрал звездную команду гонщиков, ставшую легендой `Формулы-1`. Он пережил оккупацию родной страны и познал горечь утрат от потери своих близких. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фестиваль детского танца: Танцевальная планета детства

2008 г.
Издатель: —
Описание: Как хорошо танцуют дети! 25-26 апреля 2009 года в Московском Государственном Дворце Детского (Юношеского) Творчества проходил фестиваль детского танца `Танцевальная Планета Детства`. Более пятидесяти оригинальных номеров представили участники на суд компетентного жюри. Были названы победители, все участники получили подарки и красочные дипломы. Детский рок-н-ролл, джаз, хип-хоп, латина… да и все танцевальные выступления были объединены одним настроением - они исполнялись с огоньком, от сердца, с душой. Цирковые и танцевальные номера, веселые ведущие и образовательные минутки гармонично сложились в одно созвездие - разнообразный и полный букет фестиваля. Здесь и знания, здесь и веселье, здесь и умение, здесь и радость победы, здесь и слова благодарности. И самое главное - здесь нет проигравших. Как здорово, что танец жив! Как здорово, как хорошо танцуют дети! Компания `Данс Медиа Груп` совместно с МГДД(Ю)Т и ведущим педагогом Анной Коноваловой… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фигура на ваш вкус

2006 г.
Издатель: —
Описание: Вы хотите быть более уверенными, более красивыми, чувствовать, что Вы - само совершенство? Тогда эта программа для Вас! Уникальная методика коррекции фигуры в домашних условиях, включающая в себя: - комплекс упражнений, - психологические настрои, - аффирмации. Автор методики - Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России по фитнесу (IFBB), чемпионка мира по фитнесу (WFF). В программе использованы психологические настрои Г.Н.Сытина и Л.Осии, аффирмации Л.Хей. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фигура на ваш вкус

2006 г.
Издатель: —
Описание: Вы хотите быть более уверенными, более красивыми, чувствовать, что Вы - само совершенство? Тогда эта программа для Вас! Уникальная методика коррекции фигуры в домашних условиях, включающая в себя: - комплекс упражнений, - психологические настрои, - аффирмации. Автор методики - Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России по фитнесу (IFBB), чемпионка мира по фитнесу (WFF). В программе использованы психологические настрои Г.Н.Сытина и Л.Осии, аффирмации Л.Хей. [подробнее...]

Формат: VHS

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Физика для самых маленьких

2007 г.
Издатель: —
Описание: Если Ваш ребенок спрашивает Вас почему снег тает и превращается в воду, а вода кипит и превращается в пар, значит настало время познакомить его с этим фильмом `Физика для самых маленьких` - это та программа, которая поможет ему найти ответ на очень многие вопросы. Зайчик и его новый друг Робот в легкой и увлекательной манере объяснят Вашему ребенку как устроено все в окружающем нас мире с точки зрения великой науки Физики. Кстати, советуем посмотреть фильм всей семьей, потом будет легче отвечать на детские `Почему?` и `Как?`. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Физическая подготовка футболистов

2007 г.
Издатель: —
Описание: Институт футбола с гордостью представляет программу `Физическая подготовка футболистов`. Ее автор - всемирно известный тренер Хьюберт Вогельзингер. Программа предлагает курс упражнений для развития мышц наиболее необходимых футболисту. Их можно выполнять лишь с мячом. Вы научитесь контролировать свое тело и мяч, познакомитесь с лучшей футбольной техникой в процессе тренировки. Эта программа поможет вам развить память мышц, природную ловкость и научит танцам с мячом. Вы сможете действовать с мячом в унисон, как единое целое. С помощью программы вы освоите правильную работу ног, научитесь держать мяч, двигаться семенящей походкой, легко управлять движениями ног, принимать и тут же контролировать мяч. Физическая подготовка также позволяет освоить особую `волшебную` технику обработки мяча, при использовании которой в контакт с мячом вступает все тело. Занимаясь физической подготовкой, постарайтесь следить за тем, чтобы выполнять все упражнения правильно, представляя, что вы участвуете в… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фильмы Алексея Петренко (5 DVD)

1974 г.
Издатель: —
Описание: Алексей Петренко (`Король Лир`), Анатолий Ромашин (`Рецепт ее молодости`) и Алиса Фрейндлих (`Служебный роман`) в исторической драме Элема Климова (`Иди и смотри`, `Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен`) `Агония` . 1916 год. Россия в критическом положении. На престоле Николай II. Придворные предчувствовали крах самодержавия. `И вот во дворец вошел и, глумясь и издеваясь, стал шельмовать над Россией неграмотный мужик с сумасшедшими глазами…` - как писал Алексей Толстой о `святом старце` Распутине, который приобрел неограниченную власть над царем, а в последствии стал жертвой придворного заговора. [подробнее...]

Формат: 5 DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фильмы о бестселлерах Дэна Брауна: Ангелы и демоны / Код Да Винчи (2 DVD)

2005 г.
Издатель: —
Описание: Документальный фильм о провокационном бестселлере Дэна Брауна - `Ангелы и демоны`, проданного по всему миру тиражом более 8 миллионов копий! Этот документальный фильм является гремучей смесью древнейших загадок истории, тайных обществ, заговоров Ватикана и современных ученых, профессоров истории, распутывающих клубок из мрачных тайн прошлого… Иллюминаты. Древний таинственный орен, прославившийся в Средние века яростной борьбой с официальной церковью. Легенда далекого прошлогоВозможно… Но - почему тогда на груди убитого при загадочных обстоятельствах ученого вырезан именно символ иллюминатов? В фильме делается попытка наиболее полно раскрыть тему, затронутую в книге, и предоставить нам новые исторические факты. [подробнее...]

Формат: 2 DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Финалы кубка Англии (1962-1992)

1962 г.
Издатель: —
Описание: Кубок Англии, или FA Cup - самый старый футбольный турнир на планете. Выиграть заветный трофей и получить его из рук самой королевы мечтает любой футболист, играющий на Туманном Альбионе. Финал Кубка Англии проходит каждый год в мае и становится главным событием футбольного года. До 2000-го года он проводился на легендарном, временно прекратившем свое существование стадионе `Уэмбли`. В этом потрясающем фильме собраны все голы и наиболее интересные эпизоды финалов Кубка Англии на `Уэмбли` начиная с 1962 года, когда английское телевидение начало вести прямые трансляции (тогда еще в черно-белом изображении), и до 90-х годов. В течение часа Вы увидите настоящие футбольные шедевры в исполнении таких звезд, как Джимми Гривз и Гленн Ходдл, Джеффри Херст и Питер Лоример, Пэт Дженнингс и Гарри Линекер, Брайан Робсон и Марк Хьюз, Джон Барнс и Кевин Киган. Комментарий к фильму Арега Оганесяна - одного из лучших специалистов России по британскому футболу. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Финальный матч Лиги чемпионов 2006: Барселона - Арсенал

2006 г.
Издатель: —
Описание: Лига чемпионов - самый престижный европейский клубный турнир. Выиграть его или хотя бы сыграть в финале мечтает любой футболист. Каждый год лучшие команды Старого Света осенью начинают яростную гонку за почетный трофей. Заканчивается все в мае финальным матчем, и еще ни разу решающий матч не обманул ожидания поклонников футбола. В мае 2006 года на великолепном парижском стадионе `Стад де Франс` лицом к лицу сошлись испанская `Барселона` и английский `Арсенал`. 90 минут красивой игры держали в напряжении весь футбольный мир. Все было как в прекрасно отрепетированном спектакле: неожиданная завязка, лихой сюжет и восхитительная развязка. Это именно тот матч, который хочется смотреть еще и еще. После таких игр понимаешь, что не так важно кто выиграл, ибо в итоге всегда побеждает Его Величество Футбол! [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Финансовая грамотность: Видеосеминар (2 DVD)

2006 г.
Издатель: —
Описание: В сегодняшнем мире, насквозь пронизанном деньгами, Вы можете чувствовать себя уверенно только в том случае, если хорошо ориентируетесь в финансовых вопросах. Между тем современного человека, как это ни странно, никогда и нигде не учили финансовой грамотности, предмет деньги не преподается в школах. Не имея знаний о грамотном обращении с деньгами, люди совершают грубейшие ошибки в отношении своих личных финансов, что приводит к финансовым проблемам. Семинар разработан специального для того, чтобы рассказать Вам об основах финансовой грамотности… На этом семинаре Вы узнаете: - Какие финансовые задачи стоят в жизни любого человека - Что такое инвестирование, и почему каждый человек вынужден инвестировать - Как уберечь себя и близких от возможных финансовых проблем - Как взять под контроль свои финансы и найти деньги для инвестирования - Как начать инвестировать и сделать это правильно - Какие существуют инструменты для… [подробнее...]

Формат: 2 DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Финансы для нефинансовых менеджеров. Видеокурс (3 DVD)

2007 г.
Издатель: —
Описание: На диске №1 вы найдете: - информацию о бизнес - школе - информацию о преподавателе - содержание учебного курса - рабочую тетрадь, на которую ссылаются авторы в процессе видео - лекции. Ее можно распечатать из папки `Material`. На диске №2 вы найдете: Обучение сотрудников компании основам управления финансами: - Упрощает взаимодействие между подразделениями внутри компании - Повышает эффективность работы каждого подразделения в отдельности и оптимизирует бизнес-процессы компании в целом - Повышает понимание сотрудниками своей роли в достижении финансовых результатов компании и мотивирует на более эффективную работу - Упрощает принятие бизнес - решений руководителями и ключевыми сотрудниками, не являющихся финансовыми специалистами - Обеспечивает более точное финансовое планирование в компании, определение размеров прибыли, расходов и инвестиций На диске №3 вы найдете: … [подробнее...]

Формат: 3 DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фиолетовые шлемы

2005 г.
Издатель: —
Описание: Леди и джентльмены, добро пожаловать на самое безумное и безумно-смешное шоу от команды профессионалов `Фиолетовые Шлемы`! Они покажут миру, что такое настоящее безумие! Вы будете в восторге от их трюков, исполненных на скоростях почти в 160 километров в час! Есть ли на свете что-то, что они не смогут сделать на мотоциклах? Или что-нибудь, чтобы им было стыдно сделать? Устраивайтесь поудобнее и приготовьтесь узнать ответ, мы начинаем путешествие… Вы узнаете много нового и интересного о `Фиолетовых шлемах` и увидите интервью со знаменитостями! Это самое смешное, что Вы когда либо видели… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитбол: Эффективный и безопасный тренинг

2009 г.
Издатель: —
Описание: Здоровье без лекарств! Фитнес-индустрия предлагает женщинам огромный выбор программ для здоровья и похудания. Одной из таких программ, все больше и больше приобретающих популярность в настоящее время, является фитбол . Фитбол включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника и особенно для поясницы. Ведь именно поясница больше всего страдает от нагрузок, которые возникают при работе над брюшным прессом. К тому же выполнение упражнений на фитнес-мяче имеет еще один положительный аспект: помимо того, что вы корректируете талию и живот, вы также заставляете работать свои ягодицы и бедра. Занятия фитбол-аэробикой дают возможность тренировки вестибулярного аппарата, развития координации движений, а также снимает дополнительную нагрузку на позвоночник, что позволяет людям с проблемами позвоночника, людям с избыточным… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес - Бипаша Басу

2006 г.
Издатель: —
Описание: Бипаша Басу - самая знойная кинокрасотка Болливуда, чья идеальная фигура заставляет учащенно биться сердца миллионов мужчин. Достичь такого же совершенного тела как у Бипаши стремятся и миллионы женщин. Как же удается Бипаше Басу быть такой стройной, подтянутой, обаятельной и привлекательной. Секрет красоты Бипаши Басу прост регулярные занятия фитнесом по системе Марка Энтони, личного тренера многих мировых кинознаменитостей. Комплексы упражнений от Марка Энтони одобряет и рекомендует спортсменам главный врач Национального Олимпийского Комитета Великобритании доктор Том Крисп. Фитнес-курс для женщин с Бипашей Басу рассчитан на 12 недель. Занятие длится 45 минут. Для упражнений не нужны специальные тренажеры, а лишь стремление к совершенству. Уже через месяц вы почувствуете, как с вашим телом происходят чудесные изменения, а по завершению фитнес-курса вы полностью преобразитесь. Ваше тело, как у Бипаши Басу, станет объектом желания и подражания. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес - Джон Абрахам

2006 г.
Издатель: —
Описание: Джон Абрахам - мечта всех женщин. Любое появление его с обнаженным торсом приводит в восторг миллионы поклонниц. Зная это, режиссеры постоянно стремятся раздеть в кадре обладателя самого сексуального тела Болливуда. Стать таким же мускулистым и быть в центре женского внимания желают все парни. Для них Джон Абрахам делится своим секретом - не обязательно заниматься в тренажерных залах до потери сил. Нужно всего лишь следовать методикам Марка Энтони, ведущего британского специалиста в области фитнеса. Его фитнес-курс опробовали многие кинозвезды и спортсмены английской олимпийской сборной. Джон вместе с Марком детально покажут вам все упражнения, которые помогут вам эффективно и пропорционально сформировать все мышцы и сбросить вес. [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес для `Чайников`: Том 1 (3 DVD)

2003 г.
Издатель: —
Описание: Четыре универсальных комплекса упражнений по 15 минут помогут сделать вашу фигуру идеальной. В каждом из них мы проработаем отдельную зону. Бёдра. Руки. Ягодицы. Пресс. В комплекс включены упражнения с гантелями, что поможет сжечь больше калорий и проработать названные зоны. А также вы сможете создать собственный комплекс из сочетания представленных здесь упражнений. Помните, что выполнять упражнения следует не менее двух раз в неделю, давая однодневный отдых после каждого занятия, и вы достигните превосходных результатов! [подробнее...]

Формат: 3 DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес для `Чайников`: Том 2 (3 DVD)

2004 г.
Издатель: —
Описание: Упражнения на мяче - это не только отличный способ привести себя в форму, это еще и просто весело. Эта специальная программа рассчитана на людей с разным уровнем подготовки. Один из главных плюсов упражнений на мяче в том, что постоянно работают мышцы Вашего `корсета`, то есть центральной части тела. А значит, какую бы группу мышц Вы не прорабатывали, Вы нагружаете и Ваш пресс. Всего пятнадцать базовых упражнений в определенной последовательности, которые затрагивают все группы мышц и позволят Вам поддерживать отличную физическую форму! Вы откроете для себя: 15 базовых упражнений с мячом, Как укрепить мышцы центральной части тела, Как улучшить осанку, чтобы выглядеть стройнее, Как развить гибкость тела. [подробнее...]

Формат: 3 DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Фитнес для женщин. От А до Я

2004 г.
Издатель: —
Описание: Максимальный эффект - всего за 12 минут в день! `Фитнесс от А до Я` - это уникальная DVD-программа. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Это простой и эффективный тренировочный комплекс с подробным и доступным описанием, демонстрацией и иллюстрированным приложением в виде буклета. На диске Вы найдете два раздела. Первый раздел предназначен для разучивания комплексов упражнений с возрастающей сложностью. Для разных возрастных групп предусмотрены целевые уровни нагрузок. Однако следует рассматривать их только в качестве приблизительных рекомендаций, так как физическая форма и уровень подготовки могут существенно отличаться внутри каждой возрастной группы. Второй раздел диска содержит метроном (музыкальное сопровождение), который поможет Вам выполнять упражнения с возрастающей частотой, по мере улучшения Вашей физической формы. Продвигайтесь от уровня к уровню и от… [подробнее...]

Формат: DVD

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сайт создан в системе uCoz