Все прилавки АламанМагазина


И. С. Маношин
Июль 1942 года. Падение Севастополя

2009 г.
Издатель: Вече
Описание: Эта книга посвящена одной из самых трагических страниц Великой Отечественной войны - последним дням обороны Севастополя в июле 1942 года. Несмотря на падение города и гибель тысяч наших воинов - свой долг перед Отечеством защитники выполнили до конца, сделав все возможное и невозможное во имя грядущей Победы. Как писал А.Толстой: `За двадцать пять дней июня 1942 года немцы потеряли под Севастополем разгромленными полностью семь немецких и три румынских дивизии, больше половины танкового корпуса, треть самолетов. Всего за восемь месяцев осады Севастополя немцы потеряли около трехсот тысяч солдат и офицеров, из них не менее ста тысяч - убитыми. Это была цена крови за развалины Севастополя…` Благодаря стойкости севастопольцев было сорвано пресловутое `весеннее наступление` немцев. В книге капитана 2-го ранга в отставке И.С.Маношина (в издании 2001 года - `Героическая трагедия`) буквально по часам прослеживается волнующая хроника последних дней обороны Севастополя. В приложении… [подробнее...]

ISBN: 978-5-9533-4018-2
Размер: 84x108/32.Страниц: 302

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Й. Гайдн
Й. Гайдн. 9 маленьких сонат для фортепиано

2009 г.
Издатель: Классика-XXI
Описание: Нотное издание содержит 9 маленьких сонат для фортепиано Й.Гайдна. [подробнее...]

ISBN: 979-0-706365-27-5
Размер: 60x84/8.Страниц: 52

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Й. Гайдн. Избранные сонаты для фортепиано. Выпуск 2 / J. Haydn: Selected Sonatas for Piano: Book 2

2007 г.
Издатель: Музыка
Описание: В издание включены часто использующиеся в педагогической практике сонаты великого австрийского композитора. Предназначается для учащихся детских музыкальных школ и студентов музыкальных училищ. [подробнее...]

ISBN: 5-7140-1140-6
Размер: 60x90/8.Страниц: 64

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Синтия Вейдер
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела

2006 г.
Издатель: Феникс
Описание: Чтобы покорить вершину под названием `красивое тело`, фитнес-индустрия предлагает много `тропинок`. Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием `йогалатес`. Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры. Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще! [подробнее...]

ISBN: 5-222-09773-0
Размер: 70x100/32.Страниц: 224

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Татьяна Игнатьева
Йога - искусство не стареть (+ DVD-ROM)

2009 г.
Издатель: Питер
Описание: Татьяна Игнатьева - практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив `неизлечимое` заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье! [подробнее...]

ISBN: 978-5-49807-201-2
Размер: 60x88/16.Страниц: 192

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Мария Дыховичная
Йога - путь к выздоровлению

2004 г.
Издатель: Совершенно секретно
Описание: Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, `страшного диагноза`, хотя автор обратился к йоге именно в такой момент. М.Дыховичная, тем не менее, далека от того, чтобы призывать своих читателей, презрев достижения современной медицины, лечиться от всех болезней только асанами и медитацией. Просто она доверительно и откровенно рассказывает, как йога физически и духовно помогла ей справиться с депрессией и страхом смерти, как йога исцелила тело и научила жить радостно и спокойно. Советы автора мудры, а циклы упражнений, т.е. асан, общедоступны. [подробнее...]

ISBN: 5-89048-137-1
Размер: 70x108/32.Страниц: 224

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Ачария Аваниш
Йога - путь счастья и здоровья

2007 г.
Издатель: Профит Стайл
Описание: Эти десять программ помогут тем, кто хочет обрести и укрепить здоровье. Цель их - здоровая жизнь. По этому простому пособию каждый, независимо от возраста, пола или физических способностей, сможет ежедневно заниматься, дома или в любом подходящем месте, затрачивая на занятия от 30 до 40 минут. Такие занятия помогут вам найти новый способ быть счастливыми. Они также помогают предотвратить различные физические и умственные проблемы и готовят Вас к более сложным уровням Йоги. [подробнее...]

ISBN: 5-98857-064-X
Размер: 70x100/32.Страниц: 128

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Андрей Левшинов
Йога 7х7. Суперкурс для начинающих

2010 г.
Издатель: АСТ
Описание: Комплекс йоговских упражнений `7x7` разработан мастером йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать. Комплекс 7x7: тренирует мышцы, обеспечивает гибкость и подвижность суставов, лечит позвоночник, выгоняет из организма шлаки, снимает блоки с психоэнергетической системы, пробуждает энергию Кундалини, делая людей влиятельными и сильными. [подробнее...]

ISBN: 978-5-17-063759-1
Размер: 84x108/32.Страниц: 224

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Гуру Раттана
Йога Осознания

2009 г.
Издатель: Йога Экс-Пресс
Описание: Книга `Йога Осознания` рассчитана на широкий круг читателей. Она будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самими собой, осознать Себя и свое место в жизни. В книге изложены методы для осознания и раскрытия своего творческого потенциала. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с самими собой и с окружающим миром. [подробнее...]

ISBN: 978-5-903084-16-6
Размер: 62x94/16.Страниц: 240

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Йога Света и Звука

2009 г.
Издатель: Амрита-Русь
Описание: Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас с учением и принципами действия одной из самых популярных и простых оздоровительных `йог` - Сурат Шабд Йогой. Ее методы построены на принципах чистого душевного опыта, не требующих избыточной концентрации внимания и `перегрузок`. Данная ветвь йоги хорошо зарекомендовала себя в западных странах. Сегодня она становится популярна и в России. [подробнее...]

ISBN: 978-5-94355-544-2
Размер: 84x108/32.Страниц: 220

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Йога Сутра. Шива Сутра

2007 г.
Издатель: Ритамбхара
Описание: Гуруджи Шри Шайлендра Шарма является сыном Шри Химматбахадур Шармы и Шримати Гьяни Деви. Он - Реализованный Йогин и принадлежит к линии великого Гуру Йоги - Бабаджи Махараджа (давшего миру послание Йоги, раскрытое в Шримад Бхагавад Гите по прошествии долгого времени). Его линия передачи (парампара) идет через первого ученика Бабаджи - Шри Шьямачарана Лахири Махасая, его сына и ученика Шри Тинкори Лахири Махасая, а также его внука и ученика - Шри Сатьячарана Лахири Махасая, у которого Шри Шайлендра Шарма и получил гуру дикшу более 20 лет назад. Сейчас у него около 900 учеников, из них не более 50 иностранцев (не индусов). Гуруджи не покидает своего места жительства в Говердхане уже 14 лет, занимаясь своей садханой в одном месте, поддерживая так же практику своих учеников. Он перевел и прокомментировал Йога-даршану (Патанджали), Шива-сутру (Васугупты) и Бхагавад Гиту. Его комментарии отличаются практическим контекстом, подкрепленным личным опытом реализации. Формат:… [подробнее...]

ISBN: 978-5-98597-072-2
Размер: —.Страниц: 92

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Глеб Музруков
Йога Туммо. Базовая практика `Шести Наставлений Наропы`

2010 г.
Издатель: Городец
Описание: В книге Глеба Музрукова впервые приводится подробное описание истории, теории и практики древнего искусства `Туммо Налджор` - йоги Туммо - базовой практики `Шести Наставлений Наропы`. В заключительной главе для желающих распознавать и правильно произносить тибетские буквы, приводится краткий вводный курс тибетского языка. Книга иллюстрирована фрагментами танка и картин из личной коллекции автора. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9584-0253-3
Размер: 60x90/8.Страниц: 132

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Виктор Бойко
Йога в вопросах и ответах. Материалы сайта

2002 г.
Издатель: Старклайт
Описание: В твоих руках необычное издание. Тебе доводилось, наверное, заглядывать на разные конференции в Интернете, однако, книга по йоге, созданная на материале подобной конференции, - это впервые. Мы уверены, что чтение этой книги не будет для тебя скучным. Здесь есть и открытая полемика, и довольно едкие тексты, и - что важно! - материалы чрезвычайно интересные и информативные сточки зрения человека, интересующегося йогой и практикующего ее. Что же до полемики, которой здесь достаточно, в ней, как известно, рождается истина, тем более, если дискутирующие стороны посвятили обсуждаемому предмету многие годы. Издатель же уважает мнение каждого автора и с большим удовольствием планирует сотрудничество со многими ныне практикующими мастерами. Засим оставляем Читателя наедине с книгой, пребывая в уверенности, что каждый способен самостоятельно отделить злаки от плевел. [подробнее...]

ISBN: 5-901875-08-7
Размер: 70x100/16.Страниц: 480

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Ю. Макарова
Йога в кармане. Для начинающих

2010 г.
Издатель: Альпина нон-фикшн
Описание: В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью. [подробнее...]

ISBN: 978-5-91671-001-4, 978-5-91671-036-6
Размер: 163x110.Страниц: 176

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Елена Ульмасбаева, Юлия Макарова
Йога в кармане. Женская практика

2009 г.
Издатель: Альпина нон-фикшн
Описание: Интерес к занятиям йогой в России растет в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня - это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления. Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов. [подробнее...]

ISBN: 978-5-91671-027-4
Размер: 163x110.Страниц: 208

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Ю. Макарова
Йога в кармане. Ноги

2010 г.
Издатель: Альпина нон-фикшн
Описание: Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Автор - Юлия Макарова, журналист, преподаватель йоги Айенгара. Тексты комплексов написаны при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью. Издание осуществлено при содействии АНО `Московский центр йоги Айенгара`. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9167-1051-9
Размер: 90x70/32.Страниц: 180

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Татьяна Белая
Йога в постели

2008 г.
Издатель: Феникс
Описание: Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонусе, а тело пробудилось? Или не остается энергии для близкого общения с любимым человеком? С книгой `Йога в постели` Вы вскоре забудете про эти проблемы! Вам не нужно будет ни выходить из дома, ни надевать спортивный костюм - Ваш персональный тренер уже здесь. Эта книга сбережет для Вас массу свободного времени! `Йога в постели` идеальна для тех, кто привык жить в темпе мегаполиса, но старается уделять время здоровью и красоте. В ее основе - древняя мудрость йоги, адаптированная для современной практики. Книга специально написана и оформлена так, чтобы Вам было удобно пользоваться ею, не вставая с кровати. Просто положите ее на постель. Теперь не надо с напряжением вспоминать новые упражнения и рыться в неудобных книжках - нужная подсказка прямо перед Вами! Только понятное и… [подробнее...]

ISBN: 978-5-222-13899-1
Размер: 70x100/16.Страниц: 208

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
М. Ясочка, С. Сидорцов, А. Зенченко
Йога восьми кругов. Сетовый тренинг

2007 г.
Издатель: Ника-Центр
Описание: В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется `Йога-мала` и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. При этом невозможно создать такие последовательности (сеты), которые подходили бы всем. Поэтому в книге переданы в первую очередь принцип тренировки и алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные здесь, довольно просты, но при этом целостны и закончены, в них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий йогу. В комплексах имеется все необходимое для свободного поиска и личного творчества. Рассчитана на всех тех, кого волнует собственное физическое и духовное совершенствование. [подробнее...]

ISBN: 966-521-418-7
Размер: 84x108/32.Страниц: 344

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Идрис Лахор, Эннеа Тесс Гриффит, Эмма Тилох
Йога дервишей. Секрет вечной молодости дервишей

2007 г.
Издатель: Гаятри
Описание: Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, освоить которые под силу любому. Это не йога как таковая, а некая система движений и техник, помогающих привести к гармонии свои тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы по 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым и живущим в мире с самим собой человеком, главное помнить, что в упражнениях нуждается не только ваше тело, но и душа. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9689-0098-2
Размер: 70x90/16.Страниц: 160

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Йога для `чайников`

2006 г.
Издатель: Диалектика
Описание: Книга Йога для `чайников` - исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой - станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки. [подробнее...]

ISBN: 5-8459-0758-5, 0-7645-5117-5
Размер: 84x108/32.Страниц: 416

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
С. Карнейц
Йога для Запада

2003 г.
Издатель: Старклайт
Описание: Предлагаемая вашему вниманию книга содержит опыт нескольких десятилетий йогической практики. Хотя в книге нет точных указаний на род занятий автора и источник полученных им знаний, но по косвенным признакам можно судить, что он был французом, посвященным в мистический орден мартинистов, и достиг немалых результатов в духовном развитии. Несмотря на достаточно редкое употребление санскритских терминов, описанные в книге упражнения по сути являются йогическими практиками, освоенными человеком европейской культуры и поэтому близкими и понятными нашему читателю. В этом и состоит ценность и уникальность книги `Йога для Запада`. [подробнее...]

ISBN: 5-89823-050-5
Размер: 84x108/32.Страниц: 144

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Йога для беременных женщин

2006 г.
Издатель: АСТ, Сталкер
Описание: Йога поможет вам обрести ощущение покоя и безмятежности во время вынашивания ребенка, который непременно должен родиться крепким и здоровым. Специальные асаны позволят вам избежать страха, боли, идеально подготовят ваше тело к родам. [подробнее...]

ISBN: 5-17-039305-9, 966-09-0075-9
Размер: 84x108/32.Страниц: 112

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Розалин Виддоусон
Йога для беременных

2008 г.
Издатель: София
Описание: Автор `Йоги для беременных` предлагает комплекс простых, безопасных и весьма эффективных упражнений, разработанных на основе классических упражнений йоги и специально адаптированных для будущих мам. Благодаря таким занятиям вы обретете внутренний покой и уверенность в своих силах, легко справитесь с вполне естественными, но не всегда приятными ощущениями и успешно подготовитесь к встрече со своим малышом. [подробнее...]

ISBN: 978-5-91250-610-9
Размер: 70x100/16.Страниц: 128

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Тара Фразер
Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий

2007 г.
Издатель: БММ
Описание: Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения, доступные и полезные именно вам - будь вы новичок или человек, уже имеющий опыт занятий йогой. Формат: 23,5 см x 29 см. [подробнее...]

ISBN: 5-88353-218-7, 978-5-88353-218-3, 1-904292-27-5
Размер: —.Страниц: 144

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, Розмари Гриффитс
Йога для ваших детей

2009 г.
Издатель: Попурри
Описание: В книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития. Для широкого круга читателей. [подробнее...]

ISBN: 978-985-15-0566-7, 978-185539-220-5
Размер: 60x90/16.Страниц: 192

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сергей Сергеев
Йога для всей семьи. Первые шаги

2007 г.
Издатель: АСТ, Сталкер
Описание: О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене… Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования. Для широкого круга читателей. [подробнее...]

ISBN: 978-5-17-047679-4, 978-966-09-0276-3
Размер: 84x108/32.Страниц: 288

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Урсула Карвен
Йога для всех и всегда

2008 г.
Издатель: БММ
Описание: Задержать дыхание - это самое мудрое, что мы можем сделать, когда мир вертится все быстрее… …Это девиз Урсулы Карвен. Иначе мать троих детей, одаренная актриса, учитель йоги и автор бестселлеров не справилась бы с буднями, поделенными между семьей, кинопробами, рукописями, фирмой и собственной студией йоги. Для этой книги она выбрала свои самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение. Формат: 15,5 см x 19 см. [подробнее...]

ISBN: 978-5-88353-315-9, 5-88353-315-9, 978-3-8338-0762-6, 3-8338-0762-8
Размер: —.Страниц: 128

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Йога для всех. Полное иллюстрированное руководство

2008 г.
Издатель: Харвест
Описание: Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет `свое` упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления. [подробнее...]

ISBN: 978-985-16-3846-4
Размер: 84x108/32.Страниц: 320

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Элис Кристенсен
Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих по правильному дыханию, выполнению несложных физических упражнений и рациональному питанию

2007 г.
Издатель: Эксмо-Пресс
Описание: Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени,вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений! [подробнее...]

ISBN: 5-04-007884-6,978-5-699-10022-4
Размер: 70x108/16.Страниц: 192

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Любовь Орлова
Йога для двоих

2006 г.
Издатель: Харвест
Описание: Как и сама традиционная йога испокон веков существует йога для пар, или йога с партнером, как ее сейчас нередко называют. Йога - это союз, единение. Условно в парной йоге можно выделить три уровня. Первый - классическая хатха-йога, но с помощником. Второй уровень - на первый план выходит энергетическая сторона взаимодействия. Партнеры лучше чувствуют друг друга, делаются более активными. Третий уровень - так называемая спонтанная йога, когда пара импровизирует, ни о чем заранее не договариваясь. Чаще всего парой является человек другого пола, что, как и все в йоге, имеет смысл. Мужчина и женщина привлекают больше энергии, чем однополая пара. Им интереснее вместе, они глубже погружаются в процесс, интенсивнее помогают друг другу, достигают большего разогрева и гибкости. Энергетические каналы мужчины и женщины лучше приспособлены для совместной работы. Сексуальное желание, если оно возникает, не считается мешающим и вообще чем-то особенным и направляется туда же - в асаны, которые… [подробнее...]

ISBN: 985-13-8444-5
Размер: 84x108/32.Страниц: 160

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Наталия Правдина
Йога для детей

2009 г.
Издатель: Издательский дом Наталии Правдиной
Описание: Новая книга Наталии Правдиной `Йога для детей` - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия - создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела. Эта книга легко и доступно научит детей и их родителей основам древнейшего знания о совершенствовании души и тела - йоге. Простейшие асаны подарят ребенку хорошую осанку и гибкость, основы медитации и релаксации помогут лучше концентрироваться на учебе, а совместные занятия помогут наладить глубокое взаимопонимание между всеми членами вашей семьи. Дети любого возраста могут получить радость, практикуя асаны йоги. Йога поможет им вырасти спокойными, уравновешенными, гибкими, здоровыми, гармоничными и жизнерадостными личностями. Практикуйте йогу и будьте счастливы! [подробнее...]

ISBN: 978-5-91207-270-3
Размер: 84x90/32.Страниц: 192

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сайт создан в системе uCoz