Все прилавки АламанМагазина


В. В. Денисов-Мельников, Н. Б. Васильева
Как похудеть не отходя от жизни

2009 г.
Издатель: Феникс
Описание: Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта Красотуля.ру. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты. Истории успехов вдохновят читательниц и наглядно продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблеткам, диетам и прочим самоистязаниям. [подробнее...]

ISBN: 978-5-222-15315-4, 978-5-222-13547-1
Размер: 84x108/32.Страниц: 320

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Викки Хэнсен, Шон Гудман
Как похудеть один раз… но навсегда

2008 г.
Издатель: София
Описание: Вы сыты диетами по горло? Не нужно ежедневно взвешиваться, считать калории, и морить себя голодом. Достаточно перестроить режим питания, и вы навсегда избавитесь от лишнего веса. Запомните: эта книга учит, как прийти в форму, не ограничивая себя в еде, и в то же время не думая о ней! Хотите знать тайны прекрасного, стройного и здорового тела, о котором мечтает каждая женщина? Тогда вперед - к совершенной фигуре и свободе от переедания и диет! [подробнее...]

ISBN: 978-5-91250-752-6
Размер: 84x90/32.Страниц: 256

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Нина Лоза
Как похудеть после родов

2008 г.
Издатель: Лабиринт Пресс
Описание: Нина Лоза - автор многих популярных книг и статей по темам фитнеса, здорового образа жизни и правильного питания. Недавно она сама стала мамой, и перед вами - результат ее разработок, проверенных ею на собственном опыте. На непростое решение `иметь или не иметь детей` влияет множество факторов, один из них - опасение женщины потерять свою привлекательность. Беременность напрямую связывают с полнотой, многочисленными косметическими недостатками - растяжками, пигментными пятнами, утратой формы груди… Внешнюю привлекательность в любом случае можно восстановить в полном объеме - будьте уверены! Вы можете стать даже стройнее и спортивнее, чем до родов: главное захотеть и поставить цель! Вы взяли эту книгу в руки, и ваша задача - наконец отвлечься от пособий по уходу за ребенком и подумать об уходе за собой. Вы снова готовы заняться совершенствованием своего тела, своей души и своей жизни - эта книга станет вашим незаменимым помощником. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9287-1680-6
Размер: 84x108/32.Страниц: 272

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Л. М. Лавут
Как похудеть с удовольствием, или Секреты для толстушек

2006 г.
Издатель: АСТ, Сова
Описание: Как хочется иметь хорошую фигуру! И как не хочется ничего для этого делать! Диеты кажутся изнурительными, физические упражнения невыполнимыми, а хирургические операции вызывают страх, да и стоят недешево. Что же делать в такой ситуации? Автор книги, известный диетолог, кандидат биологических наук, расскажет, как можно похудеть, не мучая себя никакими диетами. Вам даже не придется лишать себя любимых блюд - просто нужно будет слегка изменить свое отношение к питанию. Выполнение гимнастических упражнений тоже не составит труда: вы будете делать их `мимоходом`: на работе, в транспорте и даже лежа на диване перед телевизором. Итак, следуйте советам автора этой книги и у вас всегда будет хорошая фигура и отличное настроение! [подробнее...]

ISBN: 5-17-035319-7
Размер: 84x108/32.Страниц: 176

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Е. К. Пацюк
Как появились праздники? Истории возникновения, сценарии и организация празднования

2007 г.
Издатель: Феникс
Описание: Эта книга о праздниках и обрядах. На ее страницах рассказывается об истории возникновения, старинных обрядах, смысле и значении празднеств. Материалы книги помогут вам в подготовке и проведении ваших праздников. [подробнее...]

ISBN: 5-222-11482-7
Размер: 84x108/32.Страниц: 304

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Б. Федоров
Как правильно взять и вернуть кредит на покупку недвижимости, автомобиля, техники

2008 г.
Издатель: Питер
Описание: Эта книга поможет сориентироваться в вопросах приобретения товаров в кредит. Автор подробно объясняет систему выдачи кредитов, предлагает алгоритмы самостоятельного выбора оптимального кредитного предложения, в том числе отвечает на вопросы: что такое `бесплатный кредит`? Чем опасен кредит `с нулевым первоначальным взносом`? Как определить реальную цену кредита? Как способ погашения кредита влияет на размер процентных выплат? Во издании отражены последние новации в законодательстве о кредитах, много внимания уделено расчету так называемой эффективной процентной ставки по методике Центробанка. Эта книга необходима всем, кого интересуют вопросы потребительского кредитования и личных финансов. [подробнее...]

ISBN: 978-5-388-00050-7
Размер: 60x90/16.Страниц: 208

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно воспитать православного ребенка

2008 г.
Издатель: Ронда
Описание: В настоящем издании изложены педагогические наставления отцов и учителей Церкви, которые в ряду воспитателей детей раньше занимали первое место, ибо воспитание детей было делом не одних родителей и родственников, но делом всей Церкви, руководимой и одушевляемой Духом Божиим. Здесь читатель найдет советы о том, можно ли знакомить детей со светской литературой, не грешно ли учить их музыке, иностранным языкам, философии, как образовать их волю и сердце, как предохранить от сластолюбия и неумеренности, можно ли детям заниматься спортом, что прилично девочкам, как оградить детскую чистоту и целомудрие в современном мире, как воспитать детей в кротости и любви, описаны способы и средства, употребляемые родителями и воспитателями при образовании детского ума и сердца. Издание рассчитано на широкий круг читателей. [подробнее...]

ISBN: 5-7877-0022-8
Размер: 60x84/16.Страниц: 128

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно выбирать продукты

2007 г.
Издатель: АСТ, Сталкер
Описание: Какие продукты выбирать на рынке и в магазине зимой, весной, летом и осенью, полезны и безопасны ли полуфабрикаты и салаты, купленные в кулинарии, как долго сохраняют пищевую ценность продукты после заморозки, консервирования, вяления, в каких овощах, фруктах, крупах содержание витаминов и минералов оптимально для человека — на эти и другие вопросы ответит книга. [подробнее...]

ISBN: 5-17-033714-0, 966-696-930-0
Размер: 84x108/32.Страниц: 192

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Э. Сергеева
Как правильно выбрать комнатные растения. Биоэнергетическая совместимость

2006 г.
Издатель: Феникс
Описание: При покупке нового комнатного растения необходимо обязательно учитывать, подходит ли оно вам и вашим окружающим. У растений, как у всего живого, есть свое энергетическое поле. Эта книга поможет правильно выбрать комнатное растение таким образом, чтобы оно приносило не только эстетическую радость, но и благоприятно влияло на атмосферу вашего дома. [подробнее...]

ISBN: 5-222-08845-6
Размер: 84x108/32.Страниц: 256

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно выбрать ружье, винтовку, карабин

2006 г.
Издатель: АСТ, Сталкер
Описание: Приведены сведения о популярных моделях зарубежного и отечественного охотничьего огнестрельного оружия, его устройстве и боеприпасах к нему. Даны правила обращения с оружием, рассмотрены законодательные аспекты его приобретения и регистрации. [подробнее...]

ISBN: 5-17-036317-6, 966-696-992-0
Размер: 84x108/32.Страниц: 256

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно говеть и исповедоваться

2003 г.
Издатель: Новая книга, Сретенский монастырь, Церковь Рождества Пресвятой Богородицы, с. Льялово
Описание: Издание содержит описание наиболее распространенных грехов и поможет вам узнать, как правильно говеть и исповедоваться в церкви и дома. [подробнее...]

Размер: —.Страниц: 48

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Е. Шуваева, А. Резниченко, О. Пигусов
Как правильно говорить с автоинспектором

2009 г.
Издатель: Эксмо
Описание: Ездить по российским дорогам - дело не дешевое. На каждом повороте вас ожидают современные соловьи-разбойники с полосатыми жезлами. Заплатить кругленькую сумму, потерять массу времени или даже лишиться прав - от этого вы не застрахованы, даже если не нарушаете Правила дорожного движения. К сожалению, среди сотрудников ГИБДД встречаются недобросовестные люди, а порой и откровенные вымогатели, которые пользуются плохим знанием нашими автомобилистами своих прав. А ведь эти права есть, и они немалые! Главное, о них знать. Эта книга научит вас, как правильно вести себя во всех проблемных ситуациях с ГИБДД. Вам не придется больше дарить государству или взяточникам свои деньги, тратить ваши нервы и время. Закон на нашей стороне! [подробнее...]

ISBN: 978-5-699-36496-1
Размер: 84x108/32.Страниц: 192

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Н. Г. Соколова
Как правильно делать инъекции

2008 г.
Издатель: Феникс
Описание: В книге описывается технология проведения инъекций в домашних условиях. Рассказывается как избежать возможных осложнений при их выполнении. Эта книга обеспечит вам возможность стать в случае необходимости хорошим помощником врачу, предотвратить возникновение ВИЧ-инфекции и вирусного гепатита. Для широкого круга читателей. [подробнее...]

ISBN: 978-5-222-14793-1
Размер: 84x108/32.Страниц: 64

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Т. Гитун
Как правильно делать массаж. Путь к здоровью и долголетию

2008 г.
Издатель: Рипол Классик
Описание: Мы предлагаем вашему вниманию книгу по основам и технике различных видов массажа. Открыв ее, вы познакомитесь с основными видами и методами классического и нетрадиционного массажа. Для удобства изложения и восприятия информации книга разделена на главы, в которых описываются отдельные виды массажа и даются необходимые рекомендации. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9567-0513-1
Размер: 84x108/32.Страниц: 384

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Давыденко В.И.
Как правильно дрессировать собаку

2007 г.
Издатель: —
Описание: — [подробнее...]

ISBN: 985-456-468-1, 985-14-0036-X, 985-14-0438-7, 985-14-0483-7, 5-17-030375-5
Размер: 84x108/32.Страниц: 256

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
А. А. Вишневский, И. В. Семыкин
Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы

2010 г.
Издатель: Игра света
Описание: Сегодня не найти человека, который ни разу не слышал слово фитнес. На сегодняшний день фитнес включает в себя основные элементы аэробики, занятия на тренажерах, силовые тренировки и даже правильное питание. По сути это то, что входит в понятие `здорового образа жизни`. Авторы книги в занимательной форме рассказывают о самых важных аспектах занятия фитнесом, - о том как правильно выбрать спортивный клуб и получать удовольствие от каждого дня занятий. [подробнее...]

ISBN: 978-5-903269-07-5
Размер: 60x84/16.Страниц: 74

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Н. В. Беляев
Как правильно ловить рыбу

2000 г.
Издатель: Современный литератор
Описание: Книга предназначается всем, кто хочет освоить технику рыбной ловли с берега и под водой, используя самые различные снасти. Читателям предлагаются необходимые сведения о рыбе, экипировке рыбака, погоде и рыболовном этикете, а также рыболовный календарь. [подробнее...]

ISBN: 985-456-489-4
Размер: 84x104/32.Страниц: 256

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
И. Синько
Как правильно называть родственников? Кто кому кем приходится?

2007 г.
Издатель: АСТ, Сова
Описание: С первой минуты своего рождения каждый человек приобретает родню. Пройдет время, ребенок станет взрослым, у него появится своя семья, а значит - новые родственники. И вот тут-то и возникают проблемы. Чем свойственники отличаются от родственников? Как следует называть родителей супруга? Кто такие золовка, деверь, великая тетка? Почему возник обычай приходить к теще на блины? В этой книге читатели найдут словарь родственных связей, а также описание традиционных семейных обычаев. [подробнее...]

ISBN: 5-17-041687-3
Размер: 84x108/32.Страниц: 64

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
К. Г. Митрофанов, В. В. Шаповал
Как правильно написать реферат и эссе по истории. Пособие для старшеклассников и студентов

2006 г.
Издатель: Новый учебник
Описание: Пособие поможет освоить методику выполнения распространенных видов учебной письменной работы - реферата и эссе (последнее является частью единого государственного экзамена). Авторами изложены требования к подобным заданиям, приемы анализа и обработки источников, даны примеры и материал для самостоятельной работы учащихся. [подробнее...]

ISBN: 5-8393-0482-4, 5-8393-0297-X
Размер: 84x108/32.Страниц: 64

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Низами Софиев, Никита Бауэр
Как правильно не свернуть себе шею

2007 г.
Издатель: Росмэн-Пресс
Описание: Следует учитывать тот факт, что если вы займетесь экстремальным спортом на полном серьезе, у вас будет красиво получаться и, кроме всего прочего, вы останетесь в живых, экстрим может стать делом вашей жизни и начать приносить неплохой доход. [подробнее...]

ISBN: 978-5-353-02916-8
Размер: 60x90/32.Страниц: 64

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Ричард Вебстер
Как правильно общаться с ангелами

2010 г.
Издатель: Центрполиграф
Описание: С незапамятных времен многие пытались отрицать существование ангелов, отказываясь впускать их в свою жизнь. Теперь ж общение с ними уже не кажется фантастичным. Ричард Вебстер - один из тех авторов, которые доказывают, что сила мысли и слов, способна творить чудеса. Благодаря его книге вы осознаете важность духовного общения с божественными существами, сможете способствовать их положительному влиянию на ваш эмоциональный настрой. Молитвы, письма, ритуалы, толкование снов - все это поможет вам установить контакт со своим ангелом, который поможет исцелиться от болезней, ощутить психологический комфорт, обрести веру в себя и обогатить вашу жизнь положительными эмоциями. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9524-4881-0
Размер: 84x108/32.Страниц: 176

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
С. Ю. Калинин
Как правильно оформить выходные сведения издания

2006 г.
Издатель: Экономистъ
Описание: В книге ведущего научного сотрудника Российской книжной палаты, кандидата педагогических наук С.Ю.Калинина подробно разъяснены правила приведения и оформления выходных сведений книг, нотных, картографических изданий, изоизданий, периодических и продолжающихся изданий, электронных изданий, а также порядок оформления обложки и переплета. Изложение основных требований стандартов по издательскому делу проиллюстрировано многочисленными примерами. Особое внимание уделено сложным случаям приведения выходных сведений. Адресовано издателям, может быть использовано студентами, обучающимися по специальностям издательского дела и книжного бизнеса. [подробнее...]

ISBN: 5-98118-183-4
Размер: 60x90/16.Страниц: 224

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
С. Л. Денисов
Как правильно оформить диссертацию, автореферат и диссертационный доклад

2009 г.
Издатель: ГЭОТАР-Медиа
Описание: В основу пособия положены два популярных пособия: `Как правильно оформить диссертацию и автореферат` и `Диссертационный доклад: структура и алгоритм написания, стиль изложения, основные правила оформления иллюстративного материала`. В пособии отражены современные требования нормативных документов по аттестации научных и научно-педагогических работников, а также ГОСТов по издательскому делу, которые важно соблюдать при подготовке диссертаций. Предназначено для соискателей ученых степеней, членов ученых советов и ученых секретарей. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9704-1107-0
Размер: 60x90/16.Страниц: 88

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно питаться при диабете

2010 г.
Издатель: Владис
Описание: Эта книга посвящена тем, кто уже имеет несчастье вольно или невольно стать жертвой этого коварного заболевания. Если вы, уважаемый читатель, взяли в руки эту книгу, то, вероятно, хотите побольше узнать о своем заболевании - что послужило толчком к его возникновению, как оно протекает, как с ним бороться и т. д. Вы получите знания, необходимые каждому диабетику: это и общие сведения о вашем заболевании, и принципы составления лечебной диеты, и рекомендации по сбросу лишнего веса (частому спутнику диабета), и многое, многое другое. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9567-0951-1
Размер: 60x84/32.Страниц: 640

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно построить печь, камин, баню

2009 г.
Издатель: Владис
Описание: Построить баню или сауну, выложить печь или камин можно и своими руками. В книге подробно описаны этапы строительства бани от фундамента до крыши, рассказано об используемых материалах и способах их обработки, даны этапы кладки печей и каминов и правила их эффективной эксплуатации. [подробнее...]

ISBN: 978-5-95670-742-5
Размер: 60x84/32.Страниц: 640

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно приготовиться к причащению

2007 г.
Издатель: Ронда
Описание: `Причащение Святых Христовых Тайн - благодатный источник сохранения и укрепления нашей духовной жизни. Поэтому с самого начала христианства истинные ревнители благочестия поставили первым благом частое приобщение. Но все мы должны помнить, что Господь - Источник жизни, оживляющий причащающихся Его, - есть, вместе с тем, и огнь поядающий, и не быть легкомысленными и невнимательными. Достойно причащающийся вкушает жизнь, а недостойно причащающийся вкушает смерть. Хотя смерть эта не часто последует видимо, но невидимо совершается в духе и сердце человека. Вот иногда мы слышим, что кто-то причастился и, не дойдя до дома, умер по той или иной причине. `Ну, слава Богу, только что причастился человек, каждому бы так умереть`. Как еще сказать: счастливая ли это смерть, а может быть эта смерть - следствие недостойного причащения Святых Христовых Тайн, от чего сохрани нас. Господи! Но не думайте, что мы не в силах достойно приготовиться ко Святому Причащению. Мы должны со своей стороны… [подробнее...]

ISBN: 5-7877-0032-5
Размер: 60x84/16.Страниц: 64

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
С. Бондарев, П. Ромашкин
Как правильно работать с гипсокартоном. Оригинальные идеи и подробные инструкции

2009 г.
Издатель: Владис
Описание: В этом издании: свойства гипсокартона, гипсокартон в квартире и в офисе, мансарды, стеллажи и полки из гипсокартона, отделочные работы, дизайнерские решения. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9567-0842-2
Размер: 84x108/32.Страниц: 480

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сара Ивенс
Как правильно себя вести в любой ситуации

2007 г.
Издатель: Астрель, АСТ, ВКТ
Описание: Это практическое руководство содержит ценные советы, которые помогут тебе чувствовать себя спокойно и непринужденно в любой ситуации: на работе, во время отдыха, при общении с незнакомыми людьми. В ней рассматриваются некоторые спорные вопросы этикета и даются полезные рекомендации о том, как женщине достичь успеха в повседневной жизни. [подробнее...]

ISBN: 978-5-17-046898-0, 978-5-271-19503-7, 978-5-226-00174-1, 0-7499-2424-1
Размер: 84x108/32.Страниц: 256

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
—
Как правильно сервировать стол

2003 г.
Издатель: Надежда
Описание: В этой книге вы узнаете не только как правильно сервировать стол, чтобы вашим гостям было приятно, но и много маленьких хитростей. Они сделают ваше застолье интересным и вызовут желание посетить вас еще раз. Вы узнаете классические тайны европейского стола, некоторые национальные особенности застолья других народов, а также многое о модной и полезной восточной кухне. Эта книга - хорошее руководство на многие случаи жизни. [подробнее...]

ISBN: 5-85807-081-7
Размер: 60x84/49.Страниц: 392

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
В. А. Смилевский
Как правильно сказать `нет`, или Как общаться с трудными клиентами

2010 г.
Издатель: Речь
Описание: Эта книга поможет, не теряя клиентов, научиться объяснять им сложные ситуации - отказы в просьбах, задержки в оформлении документов и т. п. Она будет полезна и сотрудникам, и руководителям, а также психологам, которые проводят тренинги, оптимизирующие межличностное взаимодействие. [подробнее...]

ISBN: 978-5-9268-0870-1
Размер: 60x88/16.Страниц: 96

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Н. Г. Добрынина
Как правильно составить деловой документ на английском языке

2009 г.
Издатель: Проспект
Описание: Пособие содержит практические советы по деловой переписке на английском языке. Приведены примеры составления основных документов, таких как деловое письмо, в том числе электронное, записка, рекламное письмо, описание вакансии, резюме, накладная, протокол и т. п. Обозначены пунктуационные, стилевые особенности, деловой этикет, технические приемы оформления документов. В списке литературы указаны как бумажные, так и электронные источники информации. Для менеджеров, юристов, экономистов, а также всех, кто изучает английский язык. [подробнее...]

ISBN: 978-5-392-00607-6
Размер: 60x90/16.Страниц: 104

 

ОТПРАВИТЬ
В КОРЗИНУ
Сайт создан в системе uCoz